健腦益智 保護肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
- 禁忌人群:
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
香蕉松餅 所需材料
- 香蕉（熟透的）1個
- 雞蛋1個
- 牛奶80毫升
- 面粉70克
香蕉松餅 做法步驟詳解
1 將香蕉去皮切小塊，和牛奶雞蛋放料理機打碎，充分混合；
2 倒入面粉；
3 攪拌均勻至無顆粒；
4 平底不粘鍋提前預熱，舀一勺面糊；
5 倒入鍋中小火煎；
6 看到表面干燥有氣孔就可以翻面了；
7 煎五分鐘左右就是焦黃色了；
8 另外一面煎兩分鐘左右就可以了；
