花生糯米糍所需材料糯米粉200克玉米淀粉50克花生100克白砂糖100克椰蓉適量油適量花生糯米糍做法步驟詳解1糯米粉、玉

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

維持體溫保護(hù)內(nèi)臟提供脂肪酸促進(jìn)脂溶性維生素吸收飽腹感適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【孕婦,肥胖者,糖尿病】患者忌

補(bǔ)充蛋白質(zhì)脂肪酸補(bǔ)腎滋陰潤(rùn)燥適宜人群:一般人都可食用。適宜【陰虛不足、頭暈、貧血、老人燥咳無痰、大便燥結(jié)、營(yíng)養(yǎng)不良】者食

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

全麥酥餅干所需材料全麥面粉180g玉米淀粉10g全脂奶粉10g小蘇打2g泡打粉2-3g全蛋液30g細(xì)砂糖55g色拉油40

促消化保護(hù)腸胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【體質(zhì)虛弱,氣血不足,營(yíng)養(yǎng)不良,便秘】之人

養(yǎng)心益腎健脾厚腸除熱止渴適宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。禁忌人群:【濕熱】者忌食面條。雞蛋餅。所需材料

身體虛弱貧血高脂血癥高血壓病老年哮喘肺結(jié)核適宜人群:一般人群可食用。禁忌人群:患有【慢性腸炎,腹瀉便溏】者忌食。芝麻核桃

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

芝士雞蛋小餐包所需材料高筋面粉200克酵母5克糖30克牛奶120ml黃油20克雞蛋2個(gè)芝士片2片燕麥碎2克蛋黃1個(gè)芝士雞

促消化保護(hù)腸胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【體質(zhì)虛弱,氣血不足,營(yíng)養(yǎng)不良,便秘】之人

法式吐司所需材料吐司片3肉桂粉適量黃油2勺牛奶適量雞蛋2蜂蜜適量紅糖兩大勺白糖兩大勺法式吐司做法步驟詳解1吐司片切塊2雞

養(yǎng)心益腎健脾厚腸除熱止渴適宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。禁忌人群:【濕熱】者忌食面條。蔥油餅所需材料面

維持體溫保護(hù)內(nèi)臟提供脂肪酸促進(jìn)脂溶性維生素吸收飽腹感適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【孕婦,肥胖者,糖尿病】患者忌

椰蓉開口酥所需材料中粉200g（油皮用）水90g（油皮用）低粉180g（油酥用）糖粉60g豬油70g（油皮用）白砂糖20

低糖全麥面包所需材料全麥面粉300克糖12克橄欖油12克酵母粉3克鹽4克水185克低糖全麥面包做法步驟詳解1準(zhǔn)備好需要的

蓮蓉餅所需材料蓮蓉餡380克油酥：低筋面粉100克水油：面粉140克玉米油45克玉米油40克白糖20克鹽（可不下）1,5

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

蔥香蘇打棒所需材料水油皮普通面粉200克油酥面粉60克油20克水70克蔥花10克小蘇打0.5克酵母2克食用油30克蔥香蘇