促消化 保護(hù)腸胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力力
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【體質(zhì)虛弱,氣血不足,營(yíng)養(yǎng)不良,便秘】之人；【高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化、冠心病、脂肪肝、癌癥】患者,尤其是【消化道癌癥】病人；【皮膚干燥】之人。
- 禁忌人群:
【胃腸道手術(shù)后的病人、腹瀉、腸道疾病】患者慎食。
冰淇淋華夫餅 所需材料
- 牛奶250ml
- 雞蛋2個(gè)
- 低筋面粉175g
- 黃油60g
- 細(xì)紗糖25g
- 鹽2g
- 干酵母粉4g
冰淇淋華夫餅 做法步驟詳解
1 冰淇淋華夫餅(1)
2 準(zhǔn)備食材。牛奶250ml、雞蛋2個(gè)、低筋面粉175克、黃油60克、鹽2克、細(xì)紗糖25克、干酵母粉4克。
3 冰淇淋華夫餅(1)
4 將牛奶加熱至40度左右后倒入碗中。然后將干酵母粉倒入碗里。充分?jǐn)嚢鑴蚓箪o置一會(huì)。
5 冰淇淋華夫餅(1)
6 黃油隔水融化。
7 冰淇淋華夫餅(1)
8 將雞蛋在大碗中打散，然后加入糖繼續(xù)打至無顆粒狀。
9 冰淇淋華夫餅(1)
10 篩入低筋面粉和鹽繼續(xù)攪拌勻均。
11 冰淇淋華夫餅(1)
12 分兩次倒入牛奶，然后充分?jǐn)嚢鑴蚓?/p>
13 冰淇淋華夫餅(1)
14 將黃油倒入大碗內(nèi)攪拌勻均。
15 冰淇淋華夫餅(1)
16 蓋上保鮮膜，醒發(fā)一個(gè)小時(shí)左右。
17 冰淇淋華夫餅(1)
18 面糊的表面出現(xiàn)氣泡就說明已經(jīng)發(fā)酵好了。
19 冰淇淋華夫餅(1)
20 華夫餅機(jī)雙面抹油，預(yù)熱兩分鐘后，舀適量的面糊倒入模具內(nèi)。蓋上蓋開始加熱。
21 冰淇淋華夫餅(1)
22 中途要將華夫餅翻面，使其受熱勻均。
23 冰淇淋華夫餅(1)
