1、設(shè)計(jì)一份健康食譜,要求營(yíng)養(yǎng)搭配合理（一周三餐的食譜）早餐：周一：大米紅棗粥、巧克力派、咸菜絲周二：火腿粥、五香鵪鶉蛋

補(bǔ)充蛋白質(zhì)脂肪酸補(bǔ)腎滋陰潤(rùn)燥適宜人群:一般人都可食用。適宜【陰虛不足、頭暈、貧血、老人燥咳無痰、大便燥結(jié)、營(yíng)養(yǎng)不良】者食

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

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防癌抗癌減肥瘦身防動(dòng)脈硬化適宜人群:一般人均可使用,尤其適合經(jīng)常被【便秘】困擾的人。禁忌人群:【腹瀉、糖尿病人】不宜吃紅

1、孩子早餐吃什么可以幫助孩子長(zhǎng)高研究證明，90%以上的女孩身高增長(zhǎng)最快的年齡在11-13歲之間，男孩為13-15歲之間

1、向營(yíng)養(yǎng)師請(qǐng)教,我們家該如何搭配一日三餐多做物理治療，你可以試試愛斯威爾腰部助理，我自己在用的，覺得效果不錯(cuò)，所以推薦

1、睡前一動(dòng)作長(zhǎng)高十厘米,那個(gè)動(dòng)作是什么什么動(dòng)作睡前一動(dòng)作長(zhǎng)高十厘米是不科學(xué)的，沒有科學(xué)依據(jù)，一個(gè)動(dòng)作就更不太可能了。正

1、7一12歲營(yíng)養(yǎng)午餐食譜有哪些,什么食譜比較有營(yíng)養(yǎng)1、米飯、芹菜干絲、蛤蜊蒸蛋羹、紅燒大排、銀芽雞絲2、米飯、紅燴土豆

提高人體免疫功能抗癌降血脂潤(rùn)腸胃美容適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【濕疹】患者忌食。蠔油杏鮑菇所需材料杏鮑菇35

防癌抗癌養(yǎng)顏減肥適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【糖尿病、水腫腹脹】患者。禁忌人群:【脾胃虛寒】的人慎食。葫蘆船所需材

1、模特一日三餐食譜？一日輕身食譜：早餐燕麥堅(jiān)果豆奶1份、面包1個(gè)、煎蛋1只午餐清炒油菜1份、宮保雞丁或青椒牛柳或紅燒魚

花生糯米糍所需材料糯米粉200克玉米淀粉50克花生100克白砂糖100克椰蓉適量油適量花生糯米糍做法步驟詳解1糯米粉、玉

補(bǔ)充蛋白質(zhì)脂肪酸補(bǔ)腎滋陰潤(rùn)燥適宜人群:一般人都可食用。適宜【陰虛不足、頭暈、貧血、老人燥咳無痰、大便燥結(jié)、營(yíng)養(yǎng)不良】者食

澀腸止瀉斂肺止咳止血輔助降血脂輔助降血壓改善血液循環(huán)適宜人群:一般人群均可食用。適宜【虛熱口渴,胃酸缺乏(包括萎縮性胃炎

自創(chuàng)紅燒豆腐塊所需材料嫩豆腐400克植物油適量郫縣豆瓣醬適量鹽適量花椒二十粒左右花椒粉適量味精適量蔥兩根姜適量蒜兩瓣自創(chuàng)

維持體溫保護(hù)內(nèi)臟提供脂肪酸促進(jìn)脂溶性維生素吸收飽腹感適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【孕婦,肥胖者,糖尿病】患者忌

精力充沛滋陰壯陽有養(yǎng)心安神補(bǔ)氣適宜人群:一般人皆可食用?！疚溉?、胃酸過多】的患者最宜吃蛙肉。禁忌人群:【過敏】患者。泡椒

健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

養(yǎng)心益腎健脾厚腸除熱止渴適宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。禁忌人群:【濕熱】者忌食面條。酒釀餅所需材料面