家常菜 周一到周日的健康食譜

周一到周日的健康食譜

你好!提供幾套不同的一周菜譜供你選擇啦:第一套:星期一早餐:饅頭,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1個、醬黃瓜。中餐:米飯、香菇

3 人都在看 2021-08-15
熱菜 青椒干子

青椒干子

消除疲勞促進維生素C吸收適宜人群:一般人群均可適用。禁忌人群:【眼疾、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡】患者慎食;【熱性病、

1 人都在看 2021-08-15
熱菜 彩椒炒藕丁

彩椒炒藕丁

補脾止泄防癌抗癌防止衰老適宜人群:一般人群均可食用,【遺尿尿頻、脾虛久瀉】患者易食用。禁忌人群:【產(chǎn)婦】忌食。彩椒炒藕丁

3 人都在看 2021-08-15
熱菜 白煮海螺

白煮海螺

白煮海螺所需材料海螺絲800克姜適量蔥段適量鹽適量白煮海螺做法步驟詳解1海螺絲斬斷頭,洗干凈備用(要洗多幾次直到盆里的水

2 人都在看 2021-08-15
家常菜 養(yǎng)生食品有哪些?

養(yǎng)生食品有哪些?

暖冬更需防寒。寒冷,特別是暴冷會使人的腦垂體-腎上腺系統(tǒng)處于高度緊張;寒冬使人體攝入的營養(yǎng)有更多的被轉(zhuǎn)化為熱能,以抵御寒

5 人都在看 2021-08-15
熱菜 魚香肉絲

魚香肉絲

魚香肉絲所需材料豬里脊肉500克木耳100克胡蘿卜1個紅辣椒1個青辣椒1個料酒20克鹽15克油20克蔥1根姜1片蒜2瓣醬

9 人都在看 2021-08-15
熱菜 煎燉黃花魚

煎燉黃花魚

能健脾益氣開胃消食治食欲不振下利失眠癥心悸健忘適宜人群:一般人群可食用。禁忌人群:【兒童、瘡瘍腫毒、哮喘,過敏】體質(zhì)的人

6 人都在看 2021-08-15
熱菜 排骨燒芋頭

排骨燒芋頭

補中益氣益胃寬腸解毒通便消腫止痛適宜人群:一般人群均可食用,尤其適合【體虛】者。禁忌人群:對于有痰、敏性體質(zhì)【蕁麻疹、濕

3 人都在看 2021-08-15
家常菜 一周健康營養(yǎng)食譜

一周健康營養(yǎng)食譜

希望幫到你哦,為您推薦的一日三餐健康食譜:星期一早餐:饅頭,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1個、醬黃瓜。中餐:米飯、香菇菜心、

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家常菜 一周健康食譜安排表

一周健康食譜安排表

希望幫到你哦,為您推薦的一日三餐健康食譜:星期一早餐:饅頭,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1個、醬黃瓜。中餐:米飯、香菇菜心、

5 人都在看 2021-08-15
小吃 自制戚風蛋糕

自制戚風蛋糕

健腦益智保護肝臟防治動脈硬化防癌癥延緩衰老美容護膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

2 人都在看 2021-08-15
小吃 馬齒莧蒜香雞蛋餅

馬齒莧蒜香雞蛋餅

利水消腫降血壓消毒殺菌消炎治潰瘍治心臟病適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【腸胃道感染者、皮膚粗糙干燥、維生素A缺乏癥、

7 人都在看 2021-08-15
小吃 酥皮糖餅

酥皮糖餅

養(yǎng)心益腎健脾厚腸除熱止渴適宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。禁忌人群:【濕熱】者忌食面條。酥皮糖餅所需材料

7 人都在看 2021-08-15
小吃 芝麻蛋香小餅

芝麻蛋香小餅

芝麻蛋香小餅所需材料低筋面粉80克炒熟的白芝麻30克黃油60克雞蛋去殼后約50克紅糖20克細砂糖25克小蘇打四分之一小勺

2 人都在看 2021-08-15
熱菜 蔥爆海參

蔥爆海參

美容養(yǎng)顏抑制血栓抗癌降三高預防前列腺增加造血功能增強免疫力適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【高血壓、冠心病、肝炎、腎炎

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家常菜 健身餐食譜一周七天

健身餐食譜一周七天

早餐中餐晚餐第一天起司2片、熱狗1條、生菜沙拉1分鮭魚生魚片6塊、橄欖油拌燙青菜1分、茶葉蛋1顆、芭樂半顆蒟蒻牛腩湯1碗

7 人都在看 2021-08-15
家常菜 一周的菜譜大全

一周的菜譜大全

星期一醋熘白菜芹菜炒肉涼拌黃瓜丸子湯星期二清炒空心菜紅燒帶魚土豆絲西紅柿雞蛋湯星期三耗油生菜紅燒雞塊麻婆豆腐蓮藕排骨湯星

3 人都在看 2021-08-15
小吃 蛋黃酥

蛋黃酥

蛋黃酥所需材料水油皮:中筋面粉150g油酥:低筋面粉120g餡料:咸蛋黃12個豬油40g糖20g水65g豬油50g蓮蓉2

1 人都在看 2021-08-15
小吃 圣女果鴿子蛋創(chuàng)意小蘑菇

圣女果鴿子蛋創(chuàng)意小蘑菇

補肝腎益精氣豐肌膚諸助陽提神解瘡毒治療陽萎營養(yǎng)不良適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【老年人,兒童,體虛,貧血者,高血脂

7 人都在看 2021-08-15
家常菜 男補腎壯陽的最佳食物

男補腎壯陽的最佳食物

男性補腎壯陽的食物?早泄的癥狀有:一、習慣性早泄,指成年以后性交一貫早泄者,這種人的性生理功能正常,陰莖勃起有力。癥狀有

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