防癌抗癌 減肥瘦身 防動脈硬化
- 適宜人群:
一般人均可使用,尤其適合經(jīng)常被【便秘】困擾的人。
- 禁忌人群:
【腹瀉、糖尿病人】不宜吃紅薯,有【胃病】的患者也要少吃。
拔絲地瓜 所需材料
- 地瓜2個
- 白砂糖7勺
- 油適量
拔絲地瓜 做法步驟詳解
1
地瓜洗凈削皮
2切滾刀塊
3準備白糖
4凈鍋放適量油開中小火倒入地瓜將地瓜炸熟
5撈起控油備用
6把炸地瓜的油倒出留少許在鍋里開小火倒入白糖熬糖漿
7將糖漿熬至起泡成稠狀即可關(guān)火
8倒入地瓜均勻裹糖漿