組合比較簡單，運(yùn)用三種我們比較陌生的花草來配成這種減肥茶，但實際上市場上早就應(yīng)用這種配方進(jìn)行加工做成三草瘦腿茶，只是在份

對象：疏理“氣”的運(yùn)行，使其順暢的系統(tǒng)在肝，“肝郁則侮脾”，自然容易胖，而且以年輕女性居多，常見癥狀為，容易胸悶、肚子發(fā)

蘆薈紅茶材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。做法：蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小

1、節(jié)食者推薦喝烏龍茶因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。原料：烏龍茶做

每種不同類型的茶都有自己獨(dú)特的健康優(yōu)點，飲茶食療法??！四種茶可促進(jìn)代謝和瘦身，給你一些方法來幫助你選擇自己的口味吧！研究

???????孫菲菲被冠以“內(nèi)地第一古典美女”的稱號，她的精致臉龐、曼妙身段為其引得了許多人的矚目，但在美麗外表之下，她

????????姚晨減肥食譜一：土豆青椒絲早飯：一杯咖啡、一個蘋果。姚晨分享私家喝茶減肥譜午飯：一小碗白飯、清炒土豆青椒

保持健康，天天苗條不是難事，除了正常作息、適度運(yùn)動，飲食也是重要一環(huán)。以時下極受歡迎的普洱茶為例，通過普洱茶減肥餐，減出

飯后一杯茶，大肚子癟了，脂肪肝、高血壓、高血脂、高血糖、冠心病，痛風(fēng)不用藥而自愈，專家證實這是科學(xué)，不是奇跡。朱教授這樣

夏天是戀愛的季節(jié)，也是穿裙子的季節(jié)，更是減肥的季節(jié)。市面上很多減肥茶的廣告都說的天花亂墜，如果沒有火眼金睛是很難分辨出其

烏龍茶：可燃燒體內(nèi)脂肪烏龍茶是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯

喝茶的確可以起到減肥的功效，這主要?dú)w功于茶葉中的一些化學(xué)元素——《中國茶經(jīng)》記載：飲茶由于提高人體基礎(chǔ)代謝率，從而增加脂

檸檬與玫瑰花茶搭配，是不少女性夏季養(yǎng)生首選的花茶飲品。檸檬玫瑰花茶的茶性溫和，適合大多數(shù)人飲用，常喝檸檬玫瑰花茶能減肥嗎

一些減肥人士特別在意減肥喝紅茶好還是綠茶好，哪個更加減脂，其實紅茶、綠茶都有一定的減肥效果。但非要論一個高低的話，綠茶的

鐵觀音湯色金黃，滋味鮮爽，香氣清高，既是一種珍貴的天然茶飲，也有很好的美容保健功能。為什么喝鐵觀音變瘦了？這是因為鐵觀音

檸檬確實可以輔助減肥，檸檬減肥法一周瘦20斤也并非沒有可能，那么如何利用檸檬減肥呢？首先準(zhǔn)備1L的水加5片鮮鮮檸檬，冬天

喝茶有很多好處，刮油減肥便是其中之一，所以市場上有各種各樣的減肥茶。不過，茶葉刮油減肥的功效也分高低，有些茶葉更加刮油，

減肥的人最忌口，有時候辛苦減肥一小時，可能就因為沒有管住嘴，多吃了幾口零食就毀于一旦，體重不增反彈。不過，嘴饞的減肥人士

代用茶的種類有很多，市場上常見的有苦丁茶、杜仲茶、桑葉茶、柳葉茶、絞股藍(lán)茶、薄荷茶、大麥茶、決明子茶等等，不同品種的代用

普洱茶被稱為“身體刮油劑”，可以解油去膩，幫助消化，是飲食油膩與減肥者的必備飲品。相對來說，自然發(fā)酵的生普洱刮油效果更好