普洱茶有生茶和熟茶之分，這兩者之間最大的差異就是在于有沒(méi)有經(jīng)過(guò)人工渥堆發(fā)酵。因?yàn)槿斯や锥寻l(fā)酵的原因，導(dǎo)致這熟茶和生茶的湯

網(wǎng)上很多網(wǎng)友稱炒米茶能減肥，炒大米刮油是真是假？其實(shí)這是真的。炒米茶的減肥原理是：在炒制的過(guò)程中，米里所含的淀粉全部被破

炒米減肥瘦身法是在網(wǎng)上十分流行的減肥方法，其減脂刮油的原理是：大米在炒制的過(guò)程中，米里所含的淀粉全部被破壞、分解，變成了

有什么辦法可以健康減肥？這個(gè)答案可能就在“茶”身上。實(shí)踐表明，肥胖人士平時(shí)喝一些茶葉，比如藤茶，不僅可以健康減脂瘦身，還

喝普洱茶刮油、減肥、降脂，這是許多人都知道的。但普洱刮油的表現(xiàn)是什么，一些人還是有所不知。其實(shí)，有些茶友喝了普洱茶后排便

減肥應(yīng)該從內(nèi)而外，從血管到外在進(jìn)行調(diào)理改善，這樣體重減下去后才不容易反彈，日常喝茶可以幫助實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，讓你在不知不覺(jué)中瘦

12種茶刮油減肥很厲害，包括：酸溜根茶、山楂茶、陳皮茶、普洱茶、檸檬茶、烏龍茶、決明子茶、菊花茶、荷葉茶、玫瑰花茶、薏仁

每天早上用沖泡250ml普洱茶10克，下午飯前喝200ml，飯后再喝500ml，口渴或者肚子餓時(shí)喝300ml，到了晚上飯

很多人都聽(tīng)說(shuō)喝茶減肥，但不了解消脂減肥茶的原理。其實(shí)，喝茶減肥主要與一些化學(xué)成分有關(guān)：茶中的芳香族化合物可溶解脂肪和去膩

喝水的作用不僅是為了解渴而已，在正確時(shí)間喝水，也有助于身體排毒，以及起到減肥的功效，控制自己長(zhǎng)胖的趨勢(shì)。今天就來(lái)分享一下

普洱茶具有刮油、去脂、暖胃、助消化、降膽固醇等多種功效。但是，很多人喝普洱茶非但沒(méi)有起到刮油降脂的效果，反而越喝越肥胖，

苦丁茶被譽(yù)為“綠色黃金”，性涼，有清熱解毒、減肥瘦身、降血糖、降血脂等功效。近些年開(kāi)始流行喝苦丁茶來(lái)減肥，那么這樣到底是

喝自制減肥茶7天瘦30斤這種說(shuō)法是不靠譜的，也是一種不科學(xué)的減肥速度。不過(guò)，有些人會(huì)問(wèn)，有沒(méi)有能快速見(jiàn)效的自制減肥茶呢？

只要上網(wǎng)一搜，“自從喝了普洱茶就瘦了”“喝普洱茶1個(gè)月瘦20斤”“這樣喝普洱茶暴了30斤”等等說(shuō)法特別吸引人眼球。不知道

減肥是一件十分考驗(yàn)個(gè)人毅力的事情，沒(méi)有堅(jiān)持下去的決心，什么事也做不成，減肥也不例外。沒(méi)有快速減肥的方法，但要說(shuō)什么方式減

黑烏龍茶是烏龍茶的一個(gè)分類，雖然不少人對(duì)烏龍茶減肥持懷疑態(tài)度，但中國(guó)醫(yī)學(xué)研究者表示，烏龍茶確實(shí)有分解脂肪、減肥健美等功效

很多人都知道喝茶能夠幫助減肥，其實(shí)這主要?dú)w功于茶葉中含有豐富的茶多酚。茶多酚能減肥嗎？是可以的。茶多酚降低瘦素、茶多酚減

理論上來(lái)講，茶多酚有一定的減肥作用，這在很大程度得益于EGCG。茶多酚中的主要成分EGCG能夠抑制肥胖，占茶多酚的30～

喝山楂水的好處有很多，包括開(kāi)胃消食、清腸排毒、美容養(yǎng)顏、保護(hù)心臟、減肥瘦身等等?！昂壬介艺娴氖萘恕边@是一些人的親身經(jīng)

中國(guó)民間有很多非常實(shí)用的減肥驗(yàn)方，都是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間驗(yàn)證的，簡(jiǎn)單方便又能讓你排毒瘦身。今天就給大家分享一個(gè)炒米減肥法的成功案