生普洱對(duì)人的腸胃具有較大的刺激性，所以建議在飯后一小時(shí)一小口一小口的品味，以配合消化的速度。也可以當(dāng)做早餐茶飲用，早上沖泡生普洱茶后，在里面加入鮮奶或鮮乳飲用即可。還可以搭配菊花茶飲用，生普洱茶的排毒減脂和菊花茶的清除腸道垃圾組合在一起，會(huì)起到顯著的減肥效果。

1、飯后喝茶

生普洱對(duì)人的腸胃具有較大的刺激性，所以不能一口氣喝太多，建議在飯后一小時(shí)一小口一小口的品味，品出味道和感覺，也是為了配合消化的速度。

2、早餐茶

生普洱茶可以當(dāng)做早餐茶飲用，在早上吃早飯的時(shí)候，用開水沖泡生普洱茶，五分鐘后，再在生普洱茶中加入鮮奶或鮮乳，也可以根據(jù)個(gè)人的口味加一下白糖飲用，可以緩解生普洱對(duì)腸胃的刺激感。

3、搭配菊花

生普洱茶可以搭配菊花茶飲用，因?yàn)樯斩璧呐哦緶p脂的功效，和菊花茶的清除腸道垃圾的作用組合在一起，能夠起到較為顯著的減肥效果，前提是要每天堅(jiān)持飲用。

4、加入蜂蜜

用沸水沖泡生普洱茶后，等個(gè)十分鐘左右的時(shí)間，待到生普洱茶稍微涼一些后，在其中加入適量的蜂蜜攪拌均勻后飲用即可。蜂蜜的溫和可以緩解生普洱茶的刺激性，也能加強(qiáng)減肥的效果。

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