女人為什么喝茶容易老，不良飲茶習(xí)慣損害身體健康是大家最關(guān)心的話題，下面茶文化網(wǎng)將為大家來詳細(xì)介紹下，原創(chuàng)內(nèi)容如下

一般來說女性正常飲用茶葉不僅不容易老，還具有延緩衰老的效果。但若是用著不好的飲茶習(xí)慣，使得身體遭受到一定的損害，那么身體抵抗力就會變?nèi)?，從而身體就會比較虛弱，沒有活力，看起來比別人蒼老。

女性喝茶易老的原因

有的人說女性喝茶容易變老的這個說法是存在問題的，因?yàn)榇蟛糠植枞~中都含有吡咯喹啉醌物質(zhì)，該物質(zhì)具有延緩衰老的效用。因此，飲茶不僅沒有使其加速衰老的效果，而是具有抗衰老的效用。

茶葉中除了含有的吡咯喹啉醌物質(zhì)具有延緩衰老的功效外，含有的錳元素也具有抗氧化和防止老化的功效，還有利于增強(qiáng)身體免疫力。因此，保持良好的飲茶習(xí)慣飲茶，有著抗衰老的效用。

而那些喝茶易老的人群主要是因?yàn)樗鼈冇兄缓玫娘嫴枇?xí)慣，如空腹喝茶、喝隔夜茶、過量喝茶等，這些不好的行為都會刺激身體，損害身體健康，從而使其精神不濟(jì)，沒活力，比同齡人蒼老許多。

茶葉中富含氨基酸、多種維生素、茶多酚、兒茶素、無機(jī)礦物質(zhì)等物質(zhì)，女性適量飲用的話有著提神醒腦、促進(jìn)消化、減肥瘦身、殺菌消炎等多種功效，有益于身體健康。

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