茶堿是什么？很多人都知道，飲用一款茶葉的時候，都會有提神，以及精神為之一振的功效與作用，除了跟大家經(jīng)常提到的咖啡堿有此功效之外，其實茶葉中的茶堿，也可以起到充分的活躍大腦，保持興奮的功效與作用，作為營養(yǎng)物質(zhì)類的茶堿，究竟是什么，如果過量攝入茶堿又會有什么危害呢，大家一定要知道哦！

茶堿是什么

茶堿是屬于一種生物堿化合物之一，而我們最經(jīng)常聽到茶堿這個詞，是在茶葉中，喝茶已經(jīng)成為了眾多人的習(xí)慣，因為喝茶好處多多，可以防治三高，還可以抑制心腦血管疾病的發(fā)生幾率，好處多多的茶堿，甚至還經(jīng)常被用于治療腸胃不適，還有支氣管哮喘，慢性支氣管炎，心臟功能不全者等方面。

茶堿的危害

過于亢奮

雖然茶堿擁有醒腦提神的效果，但是如果是過量攝入茶堿，也會有一定的危害，一般表現(xiàn)為過度興奮，或者是頭暈?zāi)垦＃踔潦浅霈F(xiàn)幻覺的時候，就證明大家有可能過量攝入了茶堿導(dǎo)致這種不良現(xiàn)象了。

誘發(fā)頭痛

雖然適量地攝入茶堿，可以有助于舒緩神經(jīng)，擴(kuò)張血管，起到治療頭痛的作用，但是過量攝入茶堿的話，甚至是長期都過量攝入茶堿的話，只會引起頭痛欲裂，頭部神經(jīng)間歇性抽痛的危害。

心悸心慌

在心臟功能方面，茶堿具有一定的的防護(hù)作用，但是因為過量的茶堿被人體吸收了，會有反效果，還會出現(xiàn)心律失常，心悸心慌，氣促氣短等危害。

食欲不振

原本具有健脾開胃作用的茶堿，在過度攝入之后，很容易就會導(dǎo)致腸胃不適，甚至是食欲不振的不良反應(yīng)，嚴(yán)重者，還會因為長期過量攝入茶堿，導(dǎo)致厭食癥的危害出現(xiàn)。

茶堿是一種營養(yǎng)物質(zhì)，只需要將茶堿運(yùn)用得當(dāng)?shù)脑?，可以在人體內(nèi)起到相應(yīng)的功效與作用，只可惜，過量攝入茶堿，非但沒有好處，還具有一定的危害，大家要密切關(guān)注啦！

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