哪類人更應(yīng)該喝普洱茶呢?下面小編來說一說。

第一類：常喝酒的人

      熟普進(jìn)入人體腸胃后會形成一層粘膜附于胃表層,對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,而且普洱茶內(nèi)可溶性糖含量比其他茶類多,這對解酒也有特殊功效。

第二類：常抽煙的人

      熟普中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡蘿卜素。胡蘿卜素不僅能防治白內(nèi)障、保護(hù)眼睛,還能防癌抗癌、抗尼古丁、解煙毒。

第三類：熬夜的人

      研究證實(shí),熟普中的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程,使頭腦清醒,思維敏捷,同時(shí)又能加快血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝。

第四類：緊盯屏幕的人

      熟普中含有多酚類物質(zhì)、脂多酸、維生素C等,能有效降低輻射。另一方面,長時(shí)間面對手機(jī)電腦屏幕會對人的眼睛產(chǎn)生損傷,茶葉中所含的維生素和胡蘿卜素對視力有一定的保護(hù)作用。因此,我們建議,常對電腦辦公的人員,要養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣。

第五類：腸胃不佳的人

      長期飲用可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。另外,熟普還有促進(jìn)腸胃蠕動的功能,長期飲用有助于通便,提高腸道免疫力。

第六類：體質(zhì)虛弱的人

      體內(nèi)濕氣重的人常常會覺得困倦體乏、食欲不振、手腳冰冷。其中多數(shù)屬于脾胃功能不好,也有一些屬于虛寒體質(zhì),這時(shí)需要選擇熟普溫性滋胃的茶來養(yǎng)護(hù)。這些茶能夠有效行氣排濕,另一方面茶具有的利尿功能,也能很好的幫助人排除體內(nèi)的濕氣。

第七類：年長及三高人群

      熟普中特有的茶多糖具有類似胰島素的作用,能降低人體內(nèi)的血糖含量。促進(jìn)脂類物質(zhì)排出,因而能降低血液中膽固醇,從而減少動脈血管壁上脂肪的沉積,降低動脈化的發(fā)病率;還可以活化蛋白質(zhì)激酶,加速脂肪分解,降低機(jī)體內(nèi)的脂肪含量。

第八類：體脂過度肥胖人士

      茶葉中的纖維素等各種大分子被有益菌所分泌的酶類降解,生成一些低分子的可食性寡糖類。這些就是減肥消脂、清潔腸道、刺激有益腸道微生物生長繁殖的膳食纖維。熟普減肥功能比較突出的原因就在這里。

以上就是普洱茶不適宜喝的人群，以上人群得十分注意了。更多茶知識，請關(guān)注茶文化網(wǎng)。

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