冬天喝普洱茶具有消食解膩的好處，可以化解脂肪，改善腸道微生物環(huán)境，緩解積食癥狀。具有美容養(yǎng)顏的好處，茶中的氨基酸、茶多酚、等物質(zhì)可以起到活血、暖身的作用。也具有降三高的作用，普洱茶中豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以很好的保護(hù)血管。還具有暖胃養(yǎng)胃的作用，可以保護(hù)腸胃，增強(qiáng)人體對(duì)寒冷氣候的適應(yīng)能力。

1、消食解膩

冬天喝普洱茶具有消食解膩的好處，因?yàn)槎練夂蚝洌菀追e食，而普洱茶在發(fā)酵過(guò)程會(huì)形成多種有益菌群，可以化解脂肪，也能改善腸道微生物環(huán)境，緩解積食癥狀。

2、美容養(yǎng)顏

普洱茶因?yàn)榻?jīng)過(guò)發(fā)酵了的原因，含有豐富的氨基酸、茶多酚、多糖、類(lèi)黃酮等物質(zhì)，經(jīng)常飲用可以起到活血、暖身的作用，也能幫助人體清除多余的自由基，減緩細(xì)胞衰老，排出體內(nèi)的垃圾毒素。

3、降三高

普洱茶中豐富的茶氨酸物質(zhì)，能夠起到抑制血壓升高的作用，生物堿和類(lèi)黃酮物質(zhì)可以擴(kuò)張血管，茶黃素能夠軟化血管，有效清除血管里的垃圾毒素，多糖可以降低人體內(nèi)的血糖含量，茶多酚能夠溶解脂肪，降低血脂等。

4、暖胃養(yǎng)胃

普洱茶性溫，其中的益菌群在進(jìn)入人體之后，不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激性作用，并且還能夠在腸胃的表層形成附著膜，可以起到保護(hù)腸胃的作用，使身體漸漸回暖，增強(qiáng)人體對(duì)寒冷氣候的適應(yīng)能力。

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