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1、太極拳的正宗是哪一派?武當(dāng)山的[張三豐]也就是出自武當(dāng)陳式2、太極拳分多少種,哪種才是正宗太極始于無(wú)極,分兩儀。由兩
1、吊陰功是什么東東,隨便給個(gè)吊陰功的視頻,謝謝。所謂吊陰功應(yīng)該是指的男子通過(guò)對(duì)下體的外力負(fù)重,以期達(dá)到某種效果。陰吊功
1、初學(xué)太極拳的三種基本功,是什么?太極拳不建議自學(xué)。完全不推薦自學(xué)。你明白是怎么回事。如果一定要自學(xué)。就要有80歲老翁
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1、簡(jiǎn)化太極拳24式口令是什么?2、二十四式太極拳的口訣是什么?簡(jiǎn)易二十四式太極拳口決1起勢(shì):向左開(kāi)步,兩手平提,曲膝下
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1、太極拳的技術(shù)要領(lǐng)是什么?要16條的~太極拳的要領(lǐng)很多,而且根據(jù)不同的太極拳流派,要領(lǐng)也會(huì)有些許差別。比較通用的有:虛
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1、楊氏二十四式太極拳各式的名稱(chēng)急求01起勢(shì)02左右野馬分鬃03白鶴亮翅04左右摟膝拗步05手揮琵琶06左右倒卷肱07左
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1、中老年人練哪種太極拳好.?楊式,因?yàn)閯?dòng)作比較舒緩,易學(xué),老師也較其他拳種多??梢韵葘W(xué)24式,打個(gè)基礎(chǔ),然后一定要學(xué)8
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1、零基礎(chǔ)怎樣學(xué)太極拳學(xué)習(xí)太極拳的方法找對(duì)太極(適合自己身體條件),找對(duì)老師(教真本事),再加上自己的努力即可如何正確學(xué)
1、想練太極拳,從哪種開(kāi)始練好呢?先是拳架!然后是推手!公法一起練習(xí)!最后練習(xí)散手!然后實(shí)戰(zhàn)!趙堡太極拳追求自然不會(huì)練傷
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1、初學(xué)太極先練那些基本功?初學(xué)太極先練那些基本功松靜功、樁功、柔功。第一,松靜功。頭腦要靜,身體要松,這是太極拳最基本