春筍紅燒肉所需材料五花肉350克大春筍250克姜2片八角1個(gè)冰糖12粒紅干椒3-4個(gè)小蔥4棵生抽適量老抽適量料酒適量鹽適

1、營養(yǎng)師怎樣搭配每天的健康食物？每天能量攝入比是3：4：3.也就是說中午吃的相對(duì)要多些，以谷物為主，每天應(yīng)攝入足夠的蛋

花生牛扎糖所需材料碎花生35克奶粉30克原味棉花糖55克花生牛扎糖做法步驟詳解1把花生倒鍋里最小火翻炒微黃就行2小火至棉

補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸補(bǔ)鈣適宜人群:一般人群均可食用。更適宜【中老年人,青少年】。禁忌人群:【感冒發(fā)熱】期間忌食,【急性腸道

芥蘭炒肉所需材料芥蘭一根五花肉100克青椒兩個(gè)蔥姜適量干辣椒兩個(gè)食用油兩湯匙鹽一勺雞精一勺老抽一湯匙糖一勺料酒一湯匙芥蘭

抗疲勞抗衰老補(bǔ)血修補(bǔ)心肌增強(qiáng)機(jī)體免疫力清除體內(nèi)自由基抑制癌細(xì)胞中DNA的合成和癌細(xì)胞的分裂與生長預(yù)防胃癌肝癌適宜人群:一

1、四季每個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生保健食譜以及適宜的湯1、每餐盡量品種多、數(shù)量少；2、菜肴講究葷素搭配；3、每天不忘喝牛奶吃乳制品；

糯米味甘性溫入脾胃肺經(jīng)補(bǔ)中益氣健脾養(yǎng)胃止虛汗適宜人群:一般人群均可食用。適宜【體虛自汗,盜汗,多汗,血虛,頭暈眼花,脾虛

1、有什么適合中老年養(yǎng)生健康的食療食譜？有黃豆燉豬蹄，這道菜軟糯爽口，補(bǔ)充營養(yǎng)、強(qiáng)身健體，非常是個(gè)老年人。還有玉米排骨湯

養(yǎng)心益腎健脾厚腸除熱止渴適宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。禁忌人群:【濕熱】者忌食面條。玉米豆沙餅所需材

溫中開胃行氣活血補(bǔ)腎助陽散瘀適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【便秘,乳汁不足】女性,【體質(zhì)虛寒】等人群。禁忌人群:【陰

肝臟解毒清熱健胃美容祛斑減肥適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【慢性支氣管炎、肺原性心臟病、陰火虛旺】患者。禁忌人群:【

糯米味甘性溫入脾胃肺經(jīng)補(bǔ)中益氣健脾養(yǎng)胃止虛汗適宜人群:一般人群均可食用。適宜【體虛自汗,盜汗,多汗,血虛,頭暈眼花,脾虛

1、適合青少年一日三餐的一星期的營養(yǎng)食譜,推薦一下膳食原則早、中、晚餐的能量和營養(yǎng)素供給應(yīng)分別占總能量和全日推薦供給量的

促消化保護(hù)腸胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【體質(zhì)虛弱,氣血不足,營養(yǎng)不良,便秘】之人

1、中年人（50歲左右）一日三餐如何搭配更好一些？中年期的營養(yǎng)保健中年期是人生的“多事之秋”。人到中年，體力、精力開始衰

溫中開胃行氣活血補(bǔ)腎助陽散瘀適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【便秘,乳汁不足】女性,【體質(zhì)虛寒】等人群。禁忌人群:【陰

調(diào)中益氣健脾益腎適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:白豆性平益氣,【氣滯腹脹】者忌食,需【減肥】者慎食。團(tuán)團(tuán)圓圓（豇豆

1、ISF營養(yǎng)師報(bào)考條件2021年變?yōu)楸仨毐緦I(yè)才能考,是真的嗎？營養(yǎng)師的報(bào)考不支持考生以個(gè)人的形式直接報(bào)名參加考試，所

玉米面菜餅子所需材料玉米面200克黃豆面100克芹菜葉適量鹽適量小蘇打2克玉米面菜餅子做法步驟詳解1芹菜葉洗凈切碎備用！