“老人病”又叫做老年疾病，這是指人進(jìn)入老年期之后患上與衰老相關(guān)的疾病，60-89歲是人的老年期，這個時候**機(jī)能下降，身

美女們，你們試過推拿減肥的方法嗎?沒試過不要緊，正好小編今天想給你們介紹一種自我推拿減肥，從此減肥不求人。1、摩腹取仰臥

按摩的方法是中醫(yī)治療疾病和預(yù)防疾病的一種重要方法。按摩的方法主要是針對身體的很多穴位進(jìn)行外力的刺激，這樣就能讓穴位相對應(yīng)

生活步調(diào)快，日常作息不規(guī)律似乎已經(jīng)成為了當(dāng)代人的通病。各種因素誘發(fā)的頭痛困擾著為生活奔波勞累的人們。那么怎樣在日常生活中

睡前按摩哪里可以養(yǎng)生保健1、按摩頭部按摩方法：兩手拇指分別置于兩側(cè)太陽穴，其余四個手指頭放在眉弓上，兩手用力向頭頂推，當(dāng)

腹部肥胖是很多上班族的心里的痛，長時間的坐在辦公桌上，平時也甚少運(yùn)動，腹部贅肉已經(jīng)慢慢襲來。平時忙于工作生活的我們，究竟

春季雨水多，很多朋友受到濕邪的入侵而導(dǎo)致偏頭痛發(fā)作，中醫(yī)認(rèn)為，偏頭痛主要是因?yàn)樯眢w內(nèi)部感受到外邪，再加上飲食不節(jié)、情緒不

壓力大的時候，很多人就會容易出現(xiàn)胸悶氣短、頭暈乏力等不適癥狀。那么，壓力大怎么辦好呢?下面小編告訴你按摩身體5個部位可放

由于各種原因頸部問題是現(xiàn)代人的通病，可以說絕大多數(shù)人頸部都存在不適感，緩解頸部疲勞我們可以用中醫(yī)按摩的手法，下面就一起來

手指按摩減肥是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥為理論依據(jù)的，經(jīng)常在相應(yīng)的部位進(jìn)行手指按摩，具有較好的減肥效果。那么手指按摩減肥方法有哪些呢

中醫(yī)推拿治療小兒營養(yǎng)不良中醫(yī)推拿中有三種簡單的手法，可以防治寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀。一是推拿四橫紋四橫紋是在手掌面，食、

中醫(yī)認(rèn)為，按摩可以防治感冒，但是你知道按摩哪里能對抗感冒嗎？下面我們就一起來了解下吧。按摩這些穴位能防治感冒按摩迎香穴位

中醫(yī)養(yǎng)生根本的目的在于提高生活質(zhì)量，但只有遠(yuǎn)離疾病才能達(dá)到這樣的目標(biāo)。很多**質(zhì)差，自然也就疾病不斷，又何談?wù)嬲慕】的?/p>

進(jìn)入秋冬天，不少人感覺自己手腳冰冷，暖寶寶不離身；更有市民常因?yàn)槭帜_冰涼而難以入眠。手腳冰涼是怎么回事呢?如何改善手腳冰

淋巴液占**體重的16%，在受到按摩后，會在體內(nèi)順暢地流動，凈化體內(nèi)的毒素和其它污垢，所以，淋巴按摩也被稱為淋巴清道夫，

穴位養(yǎng)生是很多人都喜歡用一種養(yǎng)生的方式，現(xiàn)在很多人都要忙于工作，因此健康問題成為一大難題。腎虛是很多人都遇到的困擾，那么

經(jīng)常按壓這個小拇指可以預(yù)防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、性功能障礙、

按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。對女性來說，三陰交穴尤其重要，可以說是女人的“不老穴”。它是婦科病的“靈丹妙藥”，

是不是覺得很懶得動呢?是不是又覺得自己吃得多動得少身體免疫力越來越低了呢?你想要擁有棒棒的身體嗎?如何如何提高免疫力?現(xiàn)

中醫(yī)教你緩解腰背酸痛按摩肩井穴該按摩手法很靈活，主要的手法是拿肩井，即將拇指放在肩井穴的位置，其余四指放在對側(cè)，前后對應(yīng)