中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”?，F(xiàn)在已進(jìn)入秋季進(jìn)補(bǔ)的時節(jié)，但在進(jìn)補(bǔ)時，應(yīng)注意不要無病進(jìn)補(bǔ)和虛實(shí)不分地濫補(bǔ)。中醫(yī)主張：“

“養(yǎng)生”一詞最早見于《莊子·內(nèi)篇》，指的是根據(jù)生命發(fā)展規(guī)律，采取能夠保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽的手段而進(jìn)行的

唾液與長壽有密切關(guān)系。許多中醫(yī)書上都提到，唾液充盈又常含而咽之，能潤五臟，悅肌膚，使人長壽不老。古人十分重視唾液養(yǎng)生。自

腎陽虛的典型癥狀一般來說，腎陽虛患者有幾個典型的表現(xiàn)，首先是畏寒怕冷。陽氣就像身體里的小太陽，是人體陽氣之根，對身體起著

白露時節(jié)，支氣管哮喘發(fā)病率很高，因此要做好預(yù)防工作。此時秋高氣爽，正是人們外出旅游的大好時光。但是，常有不少游客在旅游期

提到財(cái)富，人們都會關(guān)注物質(zhì)的錢財(cái)和精神的文化，卻常常疏忽了自身的健康。世界衛(wèi)生組織早在1953就叫響了“健康就是金子”的

養(yǎng)生之術(shù)得益于《黃帝內(nèi)經(jīng)·上古天真論篇》者良多。尤其文中所言人能長壽的三大因素“天壽過度，氣脈常通，而腎氣有余也”為真知

路遇一位故交，他將我上下左右看了個遍，十分驚訝年近八旬的我比同齡人至少年輕十多歲。臨別求教健身之道，我送他八個字：摩擦皮

不少老年朋友，常以中藥來調(diào)理身體，預(yù)防或治療慢性疾病。但值得提醒的是，如須長期服用中藥，服藥時間最好在飯后。中醫(yī)在配伍運(yùn)

對于身體虛弱引起的多汗，可適當(dāng)服些中藥調(diào)理。以自汗(在清醒時出汗)為主，出汗部位以頭部、軀干為主，并伴有精神疲憊、食欲下

四物湯是一味補(bǔ)血的基本方，對于血虛的女人來說，保健效果是很不錯的。這一基本方還衍生出很多補(bǔ)血方來，由醫(yī)生根據(jù)患者病情的不

藿香正氣液是家庭常用的藥物，在使用時須注意以下事項(xiàng)。藿香正氣液不宜與一些藥物同服：主要是頭孢類藥物，還有甲硝唑、磺酰脲類

芹菜的保健作用芹菜清香且脆，色香味俱佳，同時它還是一味奇效良藥，具有輔助潤膚、明目、養(yǎng)血、降壓、降脂等保健作用，其中的植

妊娠灸有什么副作用葉在燃燒時不僅排出了很多有益成分，還排出了有毒副作用的成分，有可能引起孕婦扁桃體腫脹、咽癢、眼痛等疾病

檸檬的功效及用法檸檬不僅可以食用，還有美容護(hù)膚等功效?，F(xiàn)將檸檬的功效及用法介紹如下，供各位朋友們參考。檸檬含檸檬酸、蘋果

中醫(yī)養(yǎng)生可概括為6句：其知道者、法于陰陽、和于術(shù)數(shù)、食飲有節(jié)、起居有常、不妄作勞。中醫(yī)養(yǎng)生可概括為6句：其知道者、法于陰

黃連素的作用黃連素是一種常見的中成藥，臨床上主要用于治療細(xì)菌性痢疾和腸胃炎?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，黃連素的作用并不僅限于此。

炮制不當(dāng)中藥炮制得當(dāng)可以增強(qiáng)療效，減低毒性，但炮制不當(dāng)則易引起中毒。以朱砂為例，其加工時需要水飛，即不斷加水研磨，才能得

人秋了，干燥的天氣最宜傷肺，傷肺則容易引起咳嗽。作為很多家庭小藥箱里必備的藥品——川貝枇杷膏，不少人把它當(dāng)作鎮(zhèn)咳良藥，只

明代安徽休寧縣吳士彪，醫(yī)名振鄉(xiāng)里，他仗義疏財(cái)、扶貧濟(jì)困，雖生活清苦，但情懷高雅，曾撰聯(lián)以明志：一錢罄矣還栽菊；四壁蕭然不