氣虛體質是指人體臟腑功能失調，氣體化生不足時，容易發(fā)生氣虛。氣虛體質先天賦不足、長期飲食失調、情志失調、久病、疲勞后，由

杏仁的功效據(jù)《本草綱目》介紹，杏仁的功效為潤肺、消積食、散滯氣，能止咳化痰、促進消化、排除體內廢氣。現(xiàn)代中醫(yī)認為，杏仁性

秋高氣爽，該是一年中最舒服的季節(jié)。然而，許多老人此時卻經常出現(xiàn)骨頭縫涼颼颼的、關節(jié)冷痛、手腳冰涼、怕冷等癥狀，其實，這一

灸足三里保健的操作和配穴1、一般進行溫和灸，操作時點燃艾條的一端，對準足三里，約0.5-1.0英寸左右進行熏灸，使患者局

老年人由于大腦功能退化，容易出現(xiàn)雙手顫抖、拿東西不牢等現(xiàn)象。如果平時多做手腕部的運動，不僅可以加強腕力，靈活腕關節(jié)，而且

在當今社會，中醫(yī)養(yǎng)生繼承和提高主要有三個方面的任務。在當今社會，中醫(yī)養(yǎng)生繼承和提高主要有三個方面的任務。一方面要繼承中醫(yī)

艾灸后視力下降是怎么回事？艾灸后視力下降，與肝臟工作負擔加重有關。灸前，身體環(huán)境已經形成一定的穩(wěn)定狀態(tài)，即使不健康。艾灸

橘皮做成陳皮需要多長時間？人們在吃完橘子后，往往將橘皮用來泡水喝，把鮮橘皮當做燥濕化痰的陳皮來用，認為常喝鮮橘皮水，對秋

三春養(yǎng)生各有不同四季養(yǎng)生保健，不僅要注意“天時”，在春天，還須把握“三春”各不同。早春。特點：陰寒漸退，陽氣開始生發(fā)，乍

中風腦中風是與人體內生成過氧化脂質、使血管壁失去了彈性有關，而茶水中的單寧酸，正好有遏制過氧化脂質生成的作用，茶葉中豐富

陰虛體質是體內津液精血等陰液損失少、陰虛內熱等主要特征的體質狀態(tài)。女性中很常見，但由于生理結構復雜，女性陰虛體質呈現(xiàn)出更

此時正是桃子大量上市的季節(jié)，許多人都知道桃子養(yǎng)人，所以就把桃子當飯吃。其實，一次過多食用桃子容易引起上火，平時內熱偏盛、

無論是中老年人還是年輕人，人人都更加關注養(yǎng)生保健、學習養(yǎng)生保健知識，專家呼吁大家要科學分析這些養(yǎng)生帖，掌握正確的養(yǎng)生方法

中藥材可以放入冰箱里保存嗎？自從有了冰箱，很多人就什么東西都想往冰箱里放，這不，有人問我：中藥材可以放入冰箱里保存嗎？其

網(wǎng)友問：我這兩年一到冬季就經常出現(xiàn)心悸癥狀。請問，我是不是心臟有了問題?需要做哪些檢查?平常要注意些什么?云南曲靖張秀芬

河南省中醫(yī)院李尤佳河南省中醫(yī)院藥學部一部副主任小趙的口頭語是“回家吃飯！”在她眼里，外面的山珍海味根本比不上自己做的簡單

“養(yǎng)生”一詞最早見于《莊子·內篇·養(yǎng)生主》“吾聞鹿丁之言，得養(yǎng)生焉”?！梆B(yǎng)生”一詞最早見于《莊子·內篇·養(yǎng)生主》“吾聞鹿

帶脈來自靈樞瘋狂，其主要功能是約束諸經，保證我們腰腹和下肢經絡血氣正常運行，使全身經絡更加協(xié)調柔軟。拍攝帶脈是古老的中醫(yī)

蔥白的作用蔥既是烹飪中常用的調料，也是傳統(tǒng)的一味中藥。蔥的藥用部分指的是靠近根部的鱗莖，習慣上稱為蔥白?，F(xiàn)代藥理研究表明

生活中很多人不注意飲食習慣，容易患痔瘡。小編介紹治療痔瘡按摩的穴位。如果你感興趣，請參考以下內容。治療痔瘡按摩什么穴位1