現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)咳嗽痰多的情況，這時候?qū)ξ覀兊慕】涤绊戇€是比較大的，所以在平時我們就要注意通過合理的方法去解決才行，通過按摩穴位的方法來止咳，效果是非常好的，那么具體按摩哪些穴位有效呢，下面就讓我們一起看看吧。

合谷穴

想要止咳，那么通過按摩穴位的方法來解決問題，效果還是非常好的，首先我們推薦的穴位就是合谷穴了，這個穴位其實我們常說的虎口，這個穴位你不要小看，用處也是非常大的，對于久咳不愈竟然也能夠有一定的療效。由于虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側(cè)之中點處，拇、食兩指并攏時，在肌肉隆起之最高處，是人體重要的穴位。指壓時，用對側(cè)拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者，宜輕刺激，堅持按摩就可以幫助有效的止咳了。

天突穴

天突穴是我們在平時止咳的好方法，而且天突穴在頸部當前正中線上，胸骨上窩中央。每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等，我們可以通過按摩這樣的穴位去止咳的，對我們的肺部健康非常有好處，大家不要錯過。

厥陰俞穴

想要止咳，我們還可以選擇去按摩的就是厥陰俞穴了，這個穴位在第五胸椎上部左右2厘米處，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，立即止咳。采用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重復(fù)三次就能見效，堅持每天去按摩，可以很好的幫助我們解決掉咳嗽的問題，是止咳的好選擇。

上面介紹的這些穴位對于止咳是非常有幫助的，在平時如果我們出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況，那么在這時候就可以選擇通過按摩這些穴位來止咳了，對我們健康也是會有好處的，可以很好的解決掉止咳的問題，從而有效促進我們的身體健康。