衰老是人類正常生命活動(dòng)的自然規(guī)律，是指機(jī)體各器官功能普遍的、逐漸降低的過(guò)程。衰老是人類正常生命活動(dòng)的自然規(guī)律，是指機(jī)體各

冬季的主氣是寒，寒性凝滯會(huì)使血液循環(huán)不暢，同時(shí)寒邪易傷陽(yáng)氣，人體沒(méi)有陽(yáng)氣溫煦，氣血循環(huán)不足，就會(huì)帶來(lái)一系列的不適反應(yīng)。通

我們知道搔爬有很好的效果和作用，能發(fā)揮很好的保健效果，是很受歡迎的中醫(yī)養(yǎng)生方法，很多人經(jīng)常搔爬。那么，晚上刮胡子里好呢？

三參散的作用三參散就是用西洋參和田七與丹參共同研成細(xì)末。由于方中的田七與人參同屬五加科植物，所以又名為參三七，因而被稱為

現(xiàn)代研究表明，影響人壽命的因素是多方面的，主要有以下幾點(diǎn)?，F(xiàn)代研究表明，影響人壽命的因素是多方面的，主要有以下幾點(diǎn)。不同

芡實(shí)是睡蓮科植物芡的成熟種仁，味甘、澀，性平，有健脾養(yǎng)胃、益腎固精的作用。古醫(yī)書多有用芡實(shí)煮粥治病的記載，如《食鑒本草》

五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)精益氣?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》釋義：此句為古代膳食配伍原則。五

肝實(shí)火的治療方法中醫(yī)專家徐文兵指出，肝實(shí)火在很大程度上是由于飲食不當(dāng)所導(dǎo)致的。比如，一個(gè)人總吃辛辣的食物易導(dǎo)致肝實(shí)火。但

艾灸肚臍后的排病反應(yīng)1、灸后上火，表現(xiàn)為口干舌燥、牙齦紅腫、頭暈等，秋冬季艾灸更為易于上火。艾灸所擅長(zhǎng)的是扶陽(yáng)，灸后體內(nèi)

古人說(shuō)，清明乃天清地明之意。此時(shí)氣候溫暖、桃花初綻、楊柳泛青，正是祭祖掃墓和踏青賞花的日子。此外，清明還是一個(gè)重要的養(yǎng)生

不久前，國(guó)家中醫(yī)藥管理局印發(fā)了《醫(yī)療機(jī)構(gòu)中藥煎藥室管理規(guī)范》，規(guī)定醫(yī)院的中藥煎藥室禁用鐵制等易腐蝕器皿作為煎藥容器。那么

活絡(luò)油的功效活絡(luò)油的功效為舒筋活絡(luò)、活血化淤、祛風(fēng)除濕、消腫止痛。由于活絡(luò)油療效佳、見(jiàn)效快、不良反應(yīng)小，使用方便，操作簡(jiǎn)

一些身體的疼痛，可通過(guò)自我按摩緩解。頭痛。大多為外感風(fēng)寒或操勞過(guò)度引起。具體做法：閉目，以拇指指腹按揉雙側(cè)太陽(yáng)穴50次至

大眾學(xué)習(xí)中醫(yī)問(wèn)診《十問(wèn)歌》，可了解一些中醫(yī)問(wèn)診知識(shí)，也會(huì)對(duì)就醫(yī)起到指導(dǎo)作用?！巴^之神，聞而知之謂之圣，問(wèn)而知之謂

“‘空腹’并非簡(jiǎn)單的不吃不喝，更不是絕對(duì)不喝一滴水?！?，“空腹”不必完全禁水，少量飲水維持正常的水分需求，一般不會(huì)對(duì)化驗(yàn)

有人可能認(rèn)為養(yǎng)生就是注意別得病，也就是屬于健康人的問(wèn)題。其實(shí)，養(yǎng)生連著你我他，包括所有人呢！尤其是以下人群一定要注意在日

有些人立秋后常常出現(xiàn)于咳無(wú)痰、鼻干鼻痛，偶爾還伴有潮熱盜汗、鼻腔烘熱、大便干結(jié)、口干舌燥、失眠等癥狀。這說(shuō)明肺有了“火”

面癱沒(méi)有明顯的季節(jié)性，主要是長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)引起的。夏天，人們喜歡向電風(fēng)扇和空調(diào)口吹風(fēng)，容易導(dǎo)致面癱。春天和秋天，由于早晚溫差

百合的功效及用法百合不僅可供人觀賞，也可以入藥。中醫(yī)認(rèn)為，百合性甘、微寒，歸肺、心經(jīng)，有潤(rùn)肺止咳、清心安神之功效。主治肺

兩個(gè)治療痛經(jīng)的穴位在我們的肝經(jīng)上，有兩個(gè)很重要的穴位：太沖穴和期門穴。據(jù)中醫(yī)專家介紹，按摩這兩個(gè)穴位能有效地治療痛經(jīng)。一