心血管疾病促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育預(yù)防老年癡呆適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【腎炎】患者忌食。涼拌腐竹所需材料腐竹適量大蒜鹽

生椒拌雙耳所需材料泡發(fā)黑木耳和銀耳300克青椒半個(gè)黃椒四分之一個(gè)蔥絲適量蒜3瓣香菜適量辣椒適量芝麻適量生抽2勺醋2勺糖1

鹵牛肚所需材料冰凍牛肚2斤料酒一碗生姜半個(gè)小蔥二根桂皮2片茴香一顆香葉少量草果一個(gè)白糖少量味精少量鹽適量生抽適量老抽少量

補(bǔ)充蛋白質(zhì)脂肪酸補(bǔ)腎滋陰潤(rùn)燥適宜人群:一般人都可食用。適宜【陰虛不足、頭暈、貧血、老人燥咳無痰、大便燥結(jié)、營(yíng)養(yǎng)不良】者食

醬牛肉所需材料牛腱子一條黃皮醬適量八角兩個(gè)冰糖適量草果一個(gè)丁香七個(gè)姜適量黃酒適量香葉三片老抽適量白酒適量白酒適量醬牛肉做

美膚養(yǎng)心通腸健胃降血壓利小便適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【高血壓患者、腦力勞動(dòng)人士、貧血者、骨折患者】。禁忌人群:

豬皮凍所需材料豬肉皮一份清水兩份鹽兩湯勺豬皮凍做法步驟詳解1豬肉皮洗凈切成條。2放入鍋里加入冷水煮沸至肉皮舒展開。3撈出

補(bǔ)血養(yǎng)血治便秘止渴抗衰老護(hù)心養(yǎng)心適宜人群:一般人群均可食用菠菜,【糖尿病、高血壓、貧血、壞血病】者適宜。禁忌人群:【腎炎

消除多余脂肪刺激消化增進(jìn)食欲驅(qū)寒利尿促進(jìn)血液循環(huán)防止癌變適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【膽固醇高,神經(jīng)衰弱】者。禁忌

減肥防癌抗癌預(yù)防心血管疾病提高免疫力適宜人群:普能人群的【成年男女】適合吃,【內(nèi)分泌失調(diào),貧血,發(fā)育不良、未老先衰】的【

菜汁涼粉所需材料蔬菜汁450克馬鈴薯淀粉50克香油少許芝麻醬少許味極鮮醬油少許鹽少許菜汁涼粉做法步驟詳解1蔬菜汁是用榨汁

增強(qiáng)機(jī)體免疫能力防癌抗癌適宜人群:一般人群均可食用。尤其適宜于【肺熱咳嗽,便秘,丹毒,漆瘡,瘡癤、缺鈣】者食用。禁忌人群

消脂減肥鎮(zhèn)痛催眠驅(qū)寒利尿抑制病毒適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【失眠、膽固醇高、神經(jīng)衰弱】的人。禁忌人群:【尿頻、胃

健脾養(yǎng)脾補(bǔ)氣益氣消暑解暑祛濕清熱適宜人群:一般人群均可食用。特別適宜【脾虛便溏、飲食減少、慢性久泄、婦女脾虛帶下、小兒疳

涼拌香辣蓮藕所需材料蓮菜一節(jié)白芝麻一湯匙辣椒面一湯匙香蔥少許姜少許大蒜兩瓣油適量鹽適量生抽一湯匙醋一湯匙涼拌香辣蓮藕做法

提高免疫力力防癌抗癌治療便秘祛濕排毒解毒開胃消食驅(qū)寒提高代謝燃燒脂肪適宜人群:一般人都可食用辣椒油。特別是怕冷患者。禁忌

調(diào)中益氣健脾益腎適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:白豆性平益氣,【氣滯腹脹】者忌食,需【減肥】者慎食。涼拌酸辣豆角所

瀉熱醒酒去大腸火治瀉痢能散能斂適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【陰虛火旺】者。禁忌人群:【兒童,脾陽不足,寒濕下痢、心

健脾養(yǎng)脾補(bǔ)血養(yǎng)血補(bǔ)氣益氣調(diào)理腸胃增強(qiáng)記憶力滋陰補(bǔ)陰治療便秘開胃消食養(yǎng)顏抗衰老適宜人群:一般人群均可食用,芝麻醬尤其適合【

抑制致癌解毒促進(jìn)抗體形成抗癌促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【痛風(fēng)】病人慎食。白灼蘆筍所需材料蘆筍