嫩芽香椿拌黃豆

時間：2021-07-07 作者：大餑餑 來源：茶文化

清熱利濕 養(yǎng)氣補血 預(yù)防高血壓 美容護發(fā) 促進骨骼發(fā)育

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【癌癥、矽肺、肥胖、便秘】者。

  • 禁忌人群:

    【腹瀉、脾胃虛寒】者慎食。

嫩芽香椿拌黃豆 所需材料

  • 嫩芽香椿100克
  • 黃豆200克
  • 香油3克
  • 鹽1克

嫩芽香椿拌黃豆 做法步驟詳解

1

準(zhǔn)備嫩香椿芽

2

用開水燙香椿蓋蓋燜幾分鐘，到掉水切碎香椿，黃豆泡開煮熟備用

3

黃豆，香椿放干凈盆中

4

加入少許鹽

5

和少許香油拌勻即可

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