蜂蜜是我們平時生活中常見的食物，營養(yǎng)成分豐富，對大家的養(yǎng)生保健起著重要的作用。那么，蜂蜜到底有哪些作用與功效，下面就和大

在當今社會，人們的身體通常處于亞健康狀態(tài)，常常表現(xiàn)為大病無，小病不斷。腹瀉是一種非常常見的情況。腹瀉實際上是人們常說的腹

板栗相信大家都有吃過，板栗的營養(yǎng)價值和功效是非常高的，但是板栗也有它的食用禁忌，板栗不能和什么一起食用呢?板栗的好處有哪

糖尿病吃什么好?糖尿病的飲食是極為重要的，如果吃錯食物或飲食安排不恰當都會加重病情。因此，小編今天要為大家科普的就是糖尿

便秘是大多數(shù)人的問題，有些人一便秘就吃香蕉，只吃蔬菜就不吃肉。但而，便秘后這樣吃不僅不會解決問題，還可能越來越嚴重。便秘

海參粥：水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所

中醫(yī)也沒有糖尿病這個名詞，中醫(yī)管糖尿病叫消渴癥，并且根據(jù)它表現(xiàn)癥狀的不同，分上消、中消、下消。有的人只有上消之癥，有的人

甘蔗含有豐富的纖維，適量食用有助于促進胃液和消化液的分泌，促進人體胃腸蠕動，適合治療習慣性便秘、便秘結等癥狀，具有一定的

現(xiàn)在這個時間段，各種各樣的蔬菜開始陸續(xù)上市，大家都知道應時應季的蔬菜營養(yǎng)價值高、食用對身體好，口感也比反季節(jié)的好。此時，

缺鋅會怎么樣？缺鋅的危害是食欲不振、食量減少、生長發(fā)育遲緩、免疫力減弱、指甲上有白斑、平時比較多動、出現(xiàn)視力問題、患有皮

海星制作中藥時有溫中和胃、益氣健脾的效果，常用于脾胃虛弱、胃寒痛、胃酸過多、十二指腸潰瘍等胃腸性疾病。2活血化瘀海星也有

白附子辛溫燥烈，善于祛風痰而解痙止搐，是治療風痰證的常用藥物，可以用來治療中風痰壅，口眼歪斜，語言謇澀，驚風癲癇，破傷風

菖蒲可以緩解腦膜和腦本質受炎癥刺激引起的焦躁不安，氣粗。菖蒲通過鎮(zhèn)靜作用并配合其他清熱解毒藥，從而有助于緩解神昏，煩躁等

瓜子是很多人休閑時喜歡吃的零食。瓜子不僅味道鮮美，味道和品種也有很多選擇。每個人都可以根據(jù)自己所喜歡的來挑選。瓜子品種中

天門冬治療陰虛發(fā)熱，肺燥干咳，虛勞咳嗽，津傷口渴有很好的作用。2清心消渴天門冬治療心煩失眠，咽喉腫痛，內熱消渴，有很好的

良好的體型決定人的氣質、風格。健美操的動作要求和身體姿勢要求與日常生活中要求的姿勢基本一致，堅持長期的健美操，可以逐漸改

感冒是一種比較常見的疾病，通常宜發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽等癥狀為主。感冒如果細分，又可分為不同的類型，且

糖尿病患者的生活質量是非常低的，除了要嚴格控制飲食以外，還會經常感覺身體疲憊，四肢無力。糖尿病患者還容易引發(fā)各種各樣的并

民間常有“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈”的說法，秋季正是吃板栗的好時節(jié)。然而栗子雖味美，卻不適宜多吃。專家提醒

嬰兒蕁麻疹可以吃枇杷，糖尿病患者不吃枇杷，脾虛泄漏者慎重食用。未成熟的枇杷不能食用。枇杷仁含氫氰酸有毒，吃枇杷時不要一起