通便止瀉健脾開胃適宜人群:一般人皆可食用。禁忌人群:【孕婦】忌食。粉絲豆腐湯所需材料粉絲1個豆腐1塊青菜3顆雞蛋1個水適

消除多余脂肪刺激消化增進(jìn)食欲驅(qū)寒利尿促進(jìn)血液循環(huán)防止癌變適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【膽固醇高,神經(jīng)衰弱】者。禁忌

滋陰潤肺除燥清熱止咳適宜人群:一般人群均可食用海底椰。禁忌人群:凡【大便溏泄、體內(nèi)熱盛、病毒性肝炎,脂肪肝,支氣管哮喘,

補充蛋白質(zhì)脂肪酸補腎滋陰潤燥適宜人群:一般人都可食用。適宜【陰虛不足、頭暈、貧血、老人燥咳無痰、大便燥結(jié)、營養(yǎng)不良】者食

蟹粉豆腐羹所需材料大閘蟹（母）2只嫩豆腐2塊姜10g白蘑菇3只卷心菜葉2片油10g鹽2茶匙黃酒1湯匙蟹粉豆腐羹做法步驟詳

美容養(yǎng)顏催乳有助發(fā)育適宜人群:一般人群均可食用,適宜【血虛、年老體弱、乳汁不足、腰膝酸軟、癰疽瘡毒、久潰不斂】者食用。禁

補血益氣提高免疫力降糖消渴抗衰抗輻射適宜人群:一般人均可食用。禁忌人群:【過敏】體質(zhì)慎食。五紅補血養(yǎng)顏湯所需材料紅腰豆適

補血養(yǎng)血調(diào)理腸胃提高免疫力力增強記憶力滋陰補陰開胃消食提高代謝抗衰老降低膽固醇助發(fā)育適宜人群:一般人群均適合食用花生。特

健脾養(yǎng)脾養(yǎng)胃健胃補血養(yǎng)血調(diào)理腸胃清肺潤肺消暑解暑排毒解毒適宜人群:一般人群均可食用紅豆,紅豆對【腎臟性水腫、心臟性水腫、

健脾消食抗疫殺蟲通乳抗癌補充營養(yǎng)提高抗病能力抗痙攣適宜人群:一般人群均可食用。適宜【慢性萎縮性胃炎】患者、【缺奶產(chǎn)婦、風(fēng)

開胃消食祛寒適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【老年人,胃和十二指腸潰瘍】患者禁食。臘肉煮豆絲所需材料臘肉1小塊濕豆

清熱利濕退黃祛濕涼血散瘀的功效適宜人群:一般人均可食用。禁忌人群:【孕婦】慎用。番茄雞蛋疙瘩湯所需材料面番茄雞蛋蔥油鹽調(diào)

利尿止瀉消腫止痛助消化適宜人群:一般人群禁忌人群:【急性腸炎,菌痢、潰瘍】活動期病人不宜食用。豆苗口蘑肉丸湯所需材料豆苗

補肝腎益精氣豐肌膚諸助陽提神解瘡毒治療陽萎營養(yǎng)不良適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【老年人,兒童,體虛,貧血者,高血脂

養(yǎng)血止血散瘀消腫適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【胃呆痰多】者忌服響螺花膠海底椰湯所需材料花膠適量響螺片適量海底椰

青菜豆腐末湯羹所需材料嫩豆腐約150克植物油適量小青菜約70克味精適量蔥兩根姜適量鹽適量青菜豆腐末湯羹做法步驟詳解1全部

筒骨豬雜湯所需材料筒骨一根（250g）瘦肉100g豬肝100g粉腸100g豬腰100g蒜少許香菜少許芹菜少許油少許鹽適量

健脾養(yǎng)脾養(yǎng)胃健胃開胃消食適宜人群:一般人均可食用腐乳。特別是老年癡呆患者。禁忌人群:高血壓、心血管病、痛風(fēng)、腎病患者及消

補肝腎益精氣豐肌膚諸助陽提神解瘡毒治療陽萎營養(yǎng)不良適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【老年人,兒童,體虛,貧血者,高血脂

補脾潤腸生津補中益氣養(yǎng)血健骨適宜人群:一般人群均可食用。更適宜【中老年人、青少年】。,禁忌人群:【感冒發(fā)熱】期間忌食,【