玉米蘿卜排骨湯

時間：2021-06-29 作者：灰常想去泰國 來源：茶文化

減肥 防癌抗癌 降血壓 降血脂 提高記憶力 抗衰老 明目 促進胃腸蠕動

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【便秘,高血壓,動脈硬化】患者。

  • 禁忌人群:

    【腹脹,尿失禁】患者忌食。

玉米蘿卜排骨湯 所需材料

  • 玉米一條
  • 蘿卜一條
  • 排骨400克
  • 鹽適量

玉米蘿卜排骨湯 做法步驟詳解

1

如圖：準備好圖中的材料，紅蘿卜，玉米，排骨

2

如圖：將排骨飛水

3

如圖：玉米，紅蘿卜切塊

4

如圖：將排骨，玉米，紅蘿卜放入鍋里

5

如圖：蓋上蓋子，按煲湯鍵。

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