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防癌抗癌提高智力預防心血管疾病適宜人群:一般人群均可食用。適宜【久病體虛,血虛頭暈,氣短乏力,食少贏瘦,營養(yǎng)不良、皮膚干

黃金塔所需材料玉米面300克豆渣150克雞蛋1個小蘇打2克溫水少許黃金塔做法步驟詳解1準備食材，稱重玉米面和豆渣，雞蛋，

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1、喝什么粥最養(yǎng)胃？山藥粥能健脾養(yǎng)胃小兒脾常不足，風寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意飲食衛(wèi)生而感受濕濁之邪，就會發(fā)生腹瀉

醬燒五花肉千結所需材料五花肉6兩千張一張姜5片油適量鹽適量干辣椒一個冰糖10克八角2個桂皮一個花椒3克醬燒五花肉千結做法

桂花糕所需材料糯米粉150克澄粉75克糖粉60克溫水200克色拉油40克糖桂花20克桂花糕做法步驟詳解1將材料各用克稱稱

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尖椒炒雞蛋所需材料紅尖椒1根綠尖椒2根土雞蛋3個油適量鹽適量蔥花適量尖椒炒雞蛋做法步驟詳解1準備食材：紅色尖椒1根、綠色

養(yǎng)心益腎健脾厚腸除熱止渴適宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。禁忌人群:【濕熱】者忌食面條。自制貓耳朵所需材

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補充蛋白質(zhì)和脂肪酸補鈣適宜人群:一般人群均可食用。更適宜【中老年人,青少年】。禁忌人群:【感冒發(fā)熱】期間忌食,【急性腸道

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預防心血管疾病促進新陳代謝抗老化適宜人群:一般人群均可食用,老年人與【心血管疾病】患者宜多食。禁忌人群:【肝火旺盛】者不