清熱 通便 解酒 降血壓 抗癌
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【口干煩躁、咽干喉痛、大便干燥、痔瘡、大便帶血、上消化道潰瘍、飲酒過量宿醉未解】者,【高血壓、冠心病、動脈硬化】者。
- 禁忌人群:
【脾胃虛寒、便溏腹瀉】者慎食；【急慢性腎炎、腎功能不全】者忌食。
香蕉酥 所需材料
- 千層酥皮6張
- 香蕉1根
- 淡奶油10毫升
- 蛋黃1個
香蕉酥 做法步驟詳解
1 準備食材，香蕉去皮備用，蛋黃一個，千層酥皮六張
2 香蕉切碎塊加入10亳升淡奶油拌勻
3 千層酥皮兩角對折中間切開
4 然后打開在一邊放入拌勻香蕉碎
5 在折過來用飯叉壓緊邊緣
6 表面抹勻蛋黃液
7 放入烤盤留岀間距
8 放入預(yù)熱210度烤箱，上下火中上層烤15-20分鐘，中間鼓起表面上色即可出爐
9 烤網(wǎng)稍加放涼即可享用
10 表皮酥脆，內(nèi)餡香甜，棒極了
