暖胃養(yǎng)胃：由于紅茶是經(jīng)過發(fā)酵過程的，那么會減少對胃部刺激，并且所含物質(zhì)特易被人體消化，因此紅茶不僅不會傷害到胃部，還能起到暖胃養(yǎng)胃的作用。

生津清熱：在天氣炎熱的季節(jié)時，可以起到止渴消暑的作用，這是因為茶中所含的物質(zhì)能夠刺激到唾液分泌，從而產(chǎn)生清涼感，那么也會在此時調(diào)節(jié)體溫的神經(jīng)中樞，幫助人體維持更充分的體力。

消炎殺菌：在紅茶中所含的多酚類物質(zhì)能夠起到消炎的功效，因此對于細菌性痢疾患者以及中毒的人群可以適當喝一些紅茶，能夠起到一定的幫助。

減肥功效：紅茶是許多女性的熱愛，因為它有助于消化降脂，能夠起到減肥的作用，一般對糖尿病以及腎病患者也是不錯的選擇，由于紅茶能夠刺激胰島素，然后降低血糖和血脂。

相信紅茶的作用被大家了解后，都希望能夠在閑暇之際泡一杯飲用，但在泡制的時候，如果才能泡制正確，而不影響到紅茶真正的作用。

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