紅茶是經過發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚。在春季，女性的養(yǎng)生不可忽略，而一杯溫熱的紅茶是必不可少的。那么你知道女生喝紅茶都有哪些作用嗎？

紅茶對女生的作用

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1、祛斑

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女性過了25歲，身體機能開始出現(xiàn)變化，精氣緩慢流失，長斑就是表象之一。紅茶中含有大量的茶黃色和茶紅色，可以消除體內的活性氧。如果人體的活性氧增多，會導致臉上、身體上出現(xiàn)各種老年斑和黑色素，女性喝紅茶可以殺死體內的活性氧，減少皮膚斑的出現(xiàn)，達到美容養(yǎng)顏的功效。

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2、調節(jié)代謝，減輕肥胖

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減肥，這是所有女性注重身體管理的頭等大事。而紅茶不僅能減少餐后對脂肪的吸收，還能降低健康人餐后的血糖水平，提高胰島素反應。有研究認為，紅茶有利于降低體重，脂肪及血膽固醇含量可能源于紅茶在腸胃中影響腸道感應器，抑制脂質和蛋白質的吸收。

3、補血

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氣血是人生命元氣的根本，補血是每個女人都需要的，女人適當?shù)难a血能讓臉色看起來會更紅潤，而紅茶中富含微量元素鉀，沖泡之后70%的鉀可溶于茶水內，所以紅茶特別適合補血的女人在冬天飲用。

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4、提神醒腦，消除疲勞

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21世紀可以說是女性意識覺醒的時代，這意味著越來越多的女性在自身工作中需要獨當一面，需要依靠自己的努力拼搏展現(xiàn)女性的力量，那么隨時隨地保持好的精神狀態(tài)就很重要，紅茶中的咖啡堿由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更敏銳，記憶力增強；它也對血管系統(tǒng)和心臟具有興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，達到消除疲勞的功效，幫助獨立女性以最好的狀態(tài)面對工作和生活。

5、有抗菌的作用

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雖然女性愛干凈，會經常洗腳，很注重腳部的保養(yǎng)，但是，很多女性朋友還是會有腳癬的癥狀，將泡過的紅茶渣渣導入60度左右的溫開水中，堅持用紅茶渣來泡腳，可以起到去除腳癬的作用。而紅茶中含有許多紅茶多酚，是可以殺死白癬菌的，故多飲用也有利于抑菌。

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6、養(yǎng)胃

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人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了，它是經過發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。

少喝飲料多喝茶，做健康美麗的女性從喝紅茶開始！

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