金駿眉是一款高端紅茶，口感滋味甘醇，而且內(nèi)質(zhì)豐富，內(nèi)里含有很多對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常飲用對于身體有很好的保健作用，基本上適合絕大部分的人群，但是對于女性來說還是有一定禁忌的，要不然也會有副作用，具體的介紹如下！

喝金駿眉的副作用

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1、引起胃病

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經(jīng)常性地大量飲用濃茶容易出現(xiàn)很多身體不適狀態(tài),比如說容易造成胃液稀釋,不能正常消化一個人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,這些胃液能夠?qū)σ粋€人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶后就會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥,有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。

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2、阻礙人體對鐵的吸收

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茶葉中含有鞣酸,紅茶約含5%,綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶后,鞣酸與鐵質(zhì)的結合就會更加活躍,給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響,使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。

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3、易產(chǎn)生便秘癥

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茶葉中的鞣酸不但能與鐵質(zhì)結合,還能與食物中的蛋白質(zhì)結合生成一種塊狀的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,導致便秘癥的產(chǎn)生。對于患有便秘癥的老年人就會使便秘更加嚴重。

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4、致使血壓升高和心力衰竭

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濃茶中的咖啡因,能致使人體心跳加快,從而使血壓升高;同時,濃茶液大量進入血管,能加重心臟負擔,產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀,加重心力衰竭程度。凡事有度。飲淡茶可以養(yǎng)生,飲濃茶則有損健康。

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5、可致齲齒

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濃茶中的含氟量偏高,長期飲過濃的茶,反而易引起齲齒,同時還會使牙齒表面沾上一層釉黑色。

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6、影響睡眠

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由于濃茶中的咖啡堿含量相對較多,如常飲濃茶,咖啡堿大量積累可對整個中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強烈的興奮作用,使大腦處于過度興奮狀態(tài),尤其是晚上飲濃茶往往會嚴重影響睡眠。

金駿眉的飲用禁忌

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1、避免飯后隨即喝茶

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因為茶單寧會降低鐵質(zhì)吸收，飯中或飯后喝茶容易降低飲食中鐵質(zhì)的吸收，影響的比例可能高達65%。

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2、不宜以茶配藥

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茶單寧會與某些藥物產(chǎn)生沉淀作用影響藥效，例如補鐵劑、氟化恩菎類抗生素與四環(huán)霉素抗生素會被茶品中的單寧酸、生物堿所吸附，使得人體對此類藥物的吸收減少。

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3、避免熱泡太久

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單寧隨時間越長釋出越多，避免喝浸泡熱水過久的茶，這就是不喝隔夜茶的道理。

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4、冷泡茶

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對咖啡因敏感者、孕婦、兒童、心臟病、潰瘍患者不適合飲茶。但有研究顯示，冷泡12小時后的茶湯，其咖啡因含量只有熱泡5分鐘的三分之一。

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5、不宜運動后喝

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茶具有利尿作用，不適合用來作運動后、或水分流失時的水分補充。

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6、小心糖

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市面上流行的茶飲料，有加糖、半糖、無糖的，飲用時，要特別小心。喝加糖茶飲料，熱量隨之增加，糖尿病、高血脂、減重的人不建議飲用。

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7、注意奶精及奶油球

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西式的奶茶建議以低脂鮮奶取代奶精或奶油球，避免攝取過多的熱量。

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8、適量攝取

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根據(jù)防癌功效研究指出，只要每天喝150毫升的茶飲就具有健康效益。

喝金駿眉適宜人群

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1、產(chǎn)婦臨產(chǎn)前、老人、胃病或者十二指腸潰瘍病人，都適合喝金駿眉茶，還有習慣性便秘的人也適合喝淡金駿眉茶。

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2、心動過緩或竇房傳導阻滯的病人，可以經(jīng)常喝金駿眉茶，這樣有利于提高心率，還有體質(zhì)較弱的老年人也適合喝金駿眉茶。

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3、經(jīng)常吃油膩食物的人群，重視保養(yǎng)的年輕女性，醉酒的人酒醒后，喝上一杯金駿眉茶，都是不錯的選擇。

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喝金駿眉禁忌人群

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1、熱性體質(zhì)的人群

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金駿眉不適合熱性體質(zhì)的人群飲用，否則更易導致身體內(nèi)熱加重。因為熱性體質(zhì)的人內(nèi)熱過剩，如果再飲金駿眉的話無疑是火上澆油。極易誘發(fā)上火、便秘、面紅耳赤、脾氣差且容易心煩氣躁等癥狀，尤其是夏天。

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2、長期便秘的人群

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金駿眉不適合長期便秘的人群飲用，否則反而使便秘癥狀加重。因為茶葉的多酚類物質(zhì)對腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲用可能會加重。

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3、患有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人群

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金駿眉不適合患有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人群飲用，否則會影響自身的睡眠質(zhì)量。這是由于茶葉中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。

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4、患有缺鐵性貧血的人群

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金駿眉不適合患有缺鐵性貧血的人群飲用，否則反而會加重貧血。因為金駿眉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。

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5、服藥的人群

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金駿眉不適合服藥的人群飲用，否則會影響藥物的吸收。因為金駿眉是用野生茶芽制作而成，其藥效成分較其它茶葉多，更易與其他藥物相互作用，嚴重影響藥物的吸收。建議吃藥后的2小時不要喝茶。只有服用維生素類藥物可以喝茶。

溫馨提示：

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從上面的介紹中我們就可以看出，喝金駿眉所有的副作用都是因為飲用的方式不正確，沒有根據(jù)自己的體質(zhì)合理飲用，因此大家在飲用的過程中一定要注意喔！

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