枸杞紅茶是一種就現(xiàn)在來說得到大家廣泛喜歡的搭配，特別是得到一些注重養(yǎng)生朋友們的廣泛喜歡，因為枸杞紅茶不僅口感好，最主要的是作用很多，但是也有一定的注意事項需要注意，具體如下！

枸杞泡紅茶的作用

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1、滋陰明目

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常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。

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2、壯陽

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常服枸杞泡茶喝能充實正氣，補氣養(yǎng)血。枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，精明的英國商家都稱枸杞為“水果偉哥”。

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3、美白養(yǎng)顏

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女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養(yǎng)顏的作用枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高，天然的β胡蘿卜素能抗老、抗癌及預(yù)防日照皮膚損傷。

4、抗衰老

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枸杞可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助于延緩衰老，延年益壽。枸杞對于女性而言，還是一個健康、便宜的美容食品，枸杞可以幫助我們提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，另外還有一定的美白的作用。

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5、助眠

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枸杞一年四季皆可服用，對于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利于提高睡眠質(zhì)量。夏季宜泡茶，以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。

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6、提高機體免疫力

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枸杞有提高機體免疫力的作用，有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的作用。另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞的再生。

紅茶的適宜搭配

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1、紅茶和牛奶

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把紅茶放在鍋里煮沸，盡量多煮幾次，把茶煮透；把煮好的茶通過尼龍網(wǎng)過濾；杯子里放三分之一的奶，把茶壺舉高，沖泡；可以根據(jù)自己的口味添加適量的糖。

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英式奶茶可以說是奶茶的鼻祖，它的風味與其他奶茶有很大的不同，添加了巧克力醬，白蘭地，肉桂和蜂蜜，品飲起來愜意十足。

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2、檸檬紅茶

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紅茶里面加檸檬可謂是最經(jīng)典的水果紅茶調(diào)飲法，紅茶里加入幾片檸檬，這酸爽，讓人無法想象！檸檬紅茶有美容養(yǎng)顏，預(yù)防感冒的作用，在季節(jié)交替的時候，不妨來上幾杯哦。

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把檸檬洗凈切片，在碗內(nèi)先放一層白糖；再將檸檬一片片擺放在糖上，再放一層白糖再放檸檬，最后用保鮮膜封好放冰箱冷藏；沸水沖泡紅茶，放置一會兒再加入檸檬片。

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3、玫瑰紅茶

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玫瑰紅茶是飄著甜甜玫瑰花香的美容紅茶，不但可以促進血液循環(huán)、補氣血，使人面色紅潤、皮膚充滿活力，還可以令人情緒平和。

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將紅茶放入茶杯中，沖入90℃左右的開水，泡30秒；然后將幾朵玫瑰花放入茶杯中，悶3分鐘等玫瑰花泡開后即可飲用。

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4、甘草紅茶

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甘草有清熱解毒，補脾益氣的作用，其味道較甜，還可以用作減肥甜味劑。紅茶里面加入甘草則有利尿、防齲齒、抗菌的作用。

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將紅茶和甘草放入茶壺中；往壺中沖入開水，泡3-5分鐘；隨后將紅茶葉倒入杯中沖泡，可以根據(jù)喜好加入方糖，調(diào)勻后飲用。

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5、蘋果紅茶

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蘋果酸甜可口，加上紅茶的清香，喝起來別有一番風味，愜意十足。因此，蘋果紅茶受到人們的喜愛，是非常受歡迎的風味紅茶。

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將紅茶葉和3片蘋果放入壺中，倒入350ml沸水悶香，往杯子放入2片蘋果，滴入幾滴葡萄酒；把泡好的紅茶倒入茶杯中即可。

綜上所得，枸杞與紅茶可以算是一種最佳搭配，因為枸杞與紅茶都是特別具有養(yǎng)生價值的東西，在一起飲用作用很多，但是在飲用枸杞紅茶的時候一定要注意飲用量喔！

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