在通常情況下，人們通過節(jié)食減肥常能瘦下來，但一不注意體重又會回到原來的狀況，出現(xiàn)所謂的“反彈”現(xiàn)象。為了尋求抑制減肥反彈

有些MM是那種小腿較粗，臉較圓容易浮腫發(fā)胖的體形，可以用：洛神花檸檬片荷葉一起泡的花茶減肥方案，具有很好的清脂，利尿效果

紅茶是補(bǔ)寒的最佳飲品，女人和紅茶是最搭配的一對組合。對于整整斷食一天，會覺得有困難的mm來說，推薦此法。排泄功能會因此加

想保持適當(dāng)?shù)纳矶?，要靠正確的飲食和適量的運(yùn)動。在此特向朋友們先容一下七天熱控減肥3一5公斤的方法，有愛好的朋友不妨試試。

減肥瘦身成功過的MM們都知道，減肥的難題并不是瘦不下來，而是瘦下來后的反彈，一下子就把人打回減肥前。今天就為大家推薦如何

減肥食譜一：土豆青椒絲早飯：一杯咖啡、一個蘋果。分享私家喝茶減肥譜午飯：一小碗白飯、清炒土豆青椒絲、一根生黃瓜、一碗紫芽

花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。而喝茶減肥是當(dāng)下較為流行的一種方式，那喝什么花茶可以減肥呢？下面

普洱茶屬于黑茶.綜合國外及我國醫(yī)學(xué)界臨床實(shí)驗(yàn)證明，普洱茶減肥效果明顯，久服而無副作用，還具有抑菌作用，能預(yù)防和治療痢疾、

芬芳的綠茶一向是減肥和健康的飲品，但他怎么喝可有很大的學(xué)問。無怪乎許多嘗試者抱怨到怎么沒有奇跡出現(xiàn)呢？下面就給你介紹一下

【處方】鳥龍茶6克，何首鳥30克，槐角、冬瓜皮各18克，山楂15克?！居梅ā肯葘⒑?味水煎，去渣取汁，趁熱沖泡鳥龍茶，溫

30歲以下的白領(lǐng)發(fā)胖的緣故原由是應(yīng)酬多、飲食多油膩、事情壓力大等，造成體內(nèi)熱量多余，身材亢奮，容易口苦、口臭，易饑餓，情

1.普洱C+C質(zhì)料：普洱茶葉10克，檸檬1只，蘋果半只。做法：先把蘋果去皮切成片，然后把泡好的普洱茶湯與蘋果同煮，2分鐘

藏茶是少數(shù)平易近族中近三百萬藏族同胞的重要生存飲品，又稱為藏族同胞的平易近生之茶，從古到今，按汗青期間和各地習(xí)慣分歧又稱

本日給大師保舉12種瘦身茶，針對節(jié)食者、體質(zhì)浮腫者、愛吃肉者、盼望刮油消脂者、痔瘡者等分歧減肥環(huán)境配制，讓愛美的你輕輕松

焦點(diǎn)提醒：怎樣快速瘦腰？除了活動之外，綠茶腰部減肥方式也是可以讓我們瘦腰快、準(zhǔn)、狠！下面，小編就為大師介紹綠茶腰部減肥方

在昆明國際會展中心舉辦的第三屆中國云南普洱茶國際博覽會上，一些企業(yè)用普洱茶做出了可口的米飯，具體做法看起來很簡單：只需用

決明子茶中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡

烏龍茶真的有如此神奇的減肥功效嗎？北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科宋新認(rèn)為，靠喝烏龍茶就能在半年減掉36公斤實(shí)屬罕見，但是烏龍茶的確有

好的減肥茶是要在減肥后還能守住減肥成果的。中藥減肥茶因?yàn)楸旧聿牧隙噙x用藥材或者天然食材的關(guān)系，其純天然性并且無副作用深受

針對節(jié)食者、體質(zhì)浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同情況配制，讓愛美的你輕輕松松喝掉身上的脂肪，恢復(fù)健康。在家