焦點提醒：怎樣快速瘦腰？除了活動之外，綠茶腰部減肥方式也是可以讓我們瘦腰快、準、狠！下面，小編就為大師介紹綠茶腰部減肥方式，讓你吃出性感小蠻腰。

　　綠茶腰部減肥方式道理：

　　研究發(fā)明，綠茶茶葉中的兒茶素身分可以或許有用促進脂肪分化，多喝綠茶有助平坦小腹。如天天都攝入兒茶素，人的體重、腰圍和腹內(nèi)脂肪會顯明削減，總體的脂肪量也隨之削減。以是多喝綠茶瘦腰超有用。

　　單喝綠茶偶然會比力單調(diào)，不如來個綠茶冷面吧，下面小編教大師如何去烹調(diào)，有愛好的MM不要錯過了。

　　綠茶腰部減肥方式質(zhì)料：

　　高湯、綠茶面、綠茶粉和覆盆子粒。

　　綠茶腰部減肥方式做法：

　　1、先把高湯放進鍋里加水燒。

　　2、等水燒開后放進綠茶面和綠茶粉，繼承燒。

　　3、等水再燒開時放進覆盆子粒，再加調(diào)味料調(diào)味即可。