針對(duì)臉部浮腫，有嬰兒肥的MM的花草茶配方：玫瑰花+馬鞭草歐石楠玳玳花+荷葉玫瑰花馬鞭草+歐石楠玳玳花荷葉馬鞭草歐石楠+玳

針對(duì)浮腫虛胖的花草茶配方：洛神花、檸檬片、茄香、菩提、芙蓉花、杜松果、荷葉等花草茶都有很好的清脂、利尿效果，而且長(zhǎng)期飲用

1，玫瑰2-5朵，康乃馨1顆，人參花2-3根，沸水反復(fù)沖泡功效：有效地調(diào)節(jié)女性的生理，祛除毒素，排毒養(yǎng)顏，降低脂肪。長(zhǎng)期

苦丁茶減肥瘦身配方老鷹茶1克，苦丁茶1克，米菊05克，柏子仁1克，貢菊2朵，千日紅花2朵，羅漢果半只。泡飲法混合后用沸水

最近在喝中藥減肥茶，好像有點(diǎn)效果了，就是要堅(jiān)持，還要注意飲食，合理，什么油膩東西，零食類，控制控制在控制，不是不能吃，就

決明子瘦身茶配方：普洱茶2克，決明子3克，柏子仁1克，苦杏仁1克，山楂2克，貢菊2朵，心蕊6粒。泡飲法混合后用沸水沖泡5

這是一款針對(duì)下半身肥胖的經(jīng)典配方，適用于一直被臀腿贅肉困擾的梨形身材女性。針對(duì)腰腹脂肪的花草茶配方：決明子+甘草陳皮決明

節(jié)食減肥者推薦喝烏龍因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘?jiān)筒蛔?，有時(shí)積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。原料：烏龍茶做法

壓力造成便秘要喝荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。原料：荷葉3克、炒

漲氣者減肥喝大麥芽茶體內(nèi)排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。原料：炒麥芽5錢、山楂5分。做法：加冰糖水沖飲。

消脂喝檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。原料：檸檬切片。做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。功效：笑脂肪、助

浮腫者減肥喝薏仁茶浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5

減肥護(hù)胃喝玫瑰花茶多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃。原料：玫瑰花5克。做法：溫開水沖泡。功效：活血散淤、治肝

減肥節(jié)食便秘喝決明子茶腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人，尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間，宿便容易積在體造成便秘。推薦飲用決明子茶。原

利尿降脂酸溜根茶絕對(duì)的減肥好飲品。飯后煮上一杯，既達(dá)到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。原料：山楂10克、薺菜花10克

清火排毒菊花茶清火、減肥最方便的飲品。原料：幾朵干菊花。做法：直接以熱水沖泡。功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。?

去油膩喝陳皮茶如果一不小心吃得太多油膩，沒關(guān)系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。原料：陳皮4克。做法：沸水沖泡。功效：理氣調(diào)中

食肉者減肥喝山楂茶山楂茶對(duì)喜歡吃肉的肥胖這更適合。原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，

好的健康的減肥方法是每個(gè)有過減肥經(jīng)歷的人都想擁有的，個(gè)人的體質(zhì)不一樣，用的減肥方法不一樣，減肥的成果不一樣，也并不是所有

馬鞭草+檸檬草，迷迭香，馬鞭草，檸檬草+迷迭香，檸檬草。其中，馬鞭草能減緩靜脈曲張、腿部水腫，凈化腸胃，減去多余脂肪。檸