從配方的材料上來(lái)看，運(yùn)用了洛神花來(lái)進(jìn)行減肥，對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)還是比較陌生的，根據(jù)營(yíng)養(yǎng)師的介紹，還是具有一定的減肥功效，但只

自己制作適合自己的減肥茶，這樣可能會(huì)更好地幫助自己減肥，但是需要減肥者在制作減肥茶的過(guò)程中，清楚地認(rèn)識(shí)自己的肥胖的原因，

瘦身美容多味桃花茶材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。

強(qiáng)效瘦腰荷葉茶材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。做法：用開水沖泡即可。功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦

清熱敗火，具有潤(rùn)腸通便、輕瀉的作用，瀉的過(guò)程使人減少了營(yíng)養(yǎng)的攝入量，所以對(duì)減肥有利。因此，這種減肥跟瀉藥的減肥的原理是一

減肥茶大都有清熱解毒的作用，對(duì)于那些并不十分肥胖，缺少減肥時(shí)間和場(chǎng)所的都市人來(lái)說(shuō)，是很理想的減肥用品。當(dāng)前除了市場(chǎng)上的減

加速瘦腰腹花草茶材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。做法：用開水沖泡即可。功效：加速瘦腰，及時(shí)排除多余脂肪和水分。其實(shí)

一般減肥茶，都是通過(guò)以下幾種效用來(lái)達(dá)到減肥的效果，那么，長(zhǎng)期飲用，是否會(huì)有副作用，會(huì)造成哪些副作用，我們不妨從下面幾個(gè)方

三花減肥茶此道茶飲具有利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神之效，讓你瘦得健康！茶材：玫瑰花、茉莉、玳玳花、川芎、荷葉各等量。作法

自制荷葉減肥茶荷葉茶是減肥最佳食品，它營(yíng)養(yǎng)多、功效大，而且食用方法相當(dāng)便利，是很多想減肥但又不愿花太多力氣的美眉的心頭愛