減肥健身茶

時間：2021-07-03 作者：自由四季風 來源：茶文化

　　減肥健身茶

　　此道有消脂瘦身與養(yǎng)生保健功效的茶飲，每天輕松喝，讓你隨意展露曼妙身枕。

　　茶材：烏龍茶3克，何首烏15克，模實、冬瓜皮各9克，山楂8克，水350ml.

　　作法：

　　1.冬瓜皮洗凈、瀝干備用；壺中加入烏龍茶，注入熱水略沖洗后，再加入水150ml,靜置2分鐘后倒出備用。

　　2.鍋中放入水200ml煮沸，續(xù)入何首鳥、槐實、冬瓜皮、山楂以小火煮沸后，濾渣取汁備用。

　　3.作法1混合作法2后，調(diào)勻即可飲用。

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