補(bǔ)脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。南瓜粥所需材料大米150克糯米50克南瓜50克水適量

健脾壯腎增強(qiáng)食欲抗風(fēng)濕適宜人群:一般人均可以食用。禁忌人群:【過(guò)敏】體質(zhì)慎食。紅豆薏米湯所需材料紅豆100克薏米100克

清心去熱治便秘養(yǎng)心健腦降壓適宜人群:一般人均可食用,特別是常?！臼摺康娜巳骸＝扇巳?一般人群均可食用。蓮子銀耳粥所需

減肥防癌抗癌降血壓降血脂提高記憶力抗衰老明目促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【便秘,高血壓,動(dòng)脈硬化】患者

養(yǎng)陰補(bǔ)虛潤(rùn)肺通便適宜人群:一般人群均可食用。適宜于【體弱多病,面生疔瘡】者食用；適宜【陽(yáng)盛陰虛,失眠,脾虛便溏,凍瘡,疥

補(bǔ)脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。地瓜紅棗粥所需材料大米1碗地瓜1根紅棗適量冰糖適量地

補(bǔ)脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。皮蛋瘦肉粥所需材料大米適量瘦肉適量松花蛋1個(gè)鹽適量蔥

抗衰老預(yù)防動(dòng)脈硬化低血糖降血壓減少患心腦血管疾病適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:病后【脾胃虛弱】的人慎食。紅豆花生

健脾壯腎增強(qiáng)食欲抗風(fēng)濕適宜人群:一般人均可以食用。禁忌人群:【過(guò)敏】體質(zhì)慎食。紅豆山藥粥所需材料紅豆50克鐵棍山藥兩根黑

補(bǔ)脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。止瀉-蘋(píng)果山藥粥所需材料大米50g小米25g山藥30

健脾益胃補(bǔ)氣養(yǎng)血養(yǎng)血安神緩和藥性適宜人群:【腸道敏感】人慎食。禁忌人群:一般人群均可食用。尤適宜【便秘、糖尿病、脂肪肝、

健脾益胃聰耳明目食欲不振脾胃虛弱皮膚赤腫肥胖病癥適宜人群:一般人群均可,尤其適合于【手腳冰涼】的女性、【老胃病】復(fù)發(fā)的患

補(bǔ)脾和胃清肺適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。紅薯雜糧粥所需材料大米適量棒渣1小把燕麥1把紅薯1塊

鐵棍山藥玉米粥所需材料鐵棍山藥100克糯玉米100克珍珠米100克水適量鹽適量鐵棍山藥玉米粥做法步驟詳解1珍珠米提前一晚

防癌抗癌減肥瘦身防動(dòng)脈硬化適宜人群:一般人均可使用,尤其適合經(jīng)常被【便秘】困擾的人。禁忌人群:【腹瀉、糖尿病人】不宜吃紅

防癌抗癌減肥瘦身防動(dòng)脈硬化適宜人群:一般人均可使用,尤其適合經(jīng)常被【便秘】困擾的人。禁忌人群:【腹瀉、糖尿病人】不宜吃紅

小米燕麥粥所需材料有機(jī)小米40克白色麥片20克花色麥片20克水1000克枸杞適量百合適量小米燕麥粥做法步驟詳解1小米和麥

清熱解毒抗菌抑菌抗過(guò)敏降血脂護(hù)腎臟適宜人群:一般人群均可食用?！靖哐獕?易上火】人群易食用。禁忌人群:【脾胃虛弱】的人不

牛奶燕麥粥所需材料奶粉兩勺米粥一碗燕麥50克冰糖數(shù)量牛奶燕麥粥做法步驟詳解1準(zhǔn)備材料2奶粉溫水泡開(kāi)3鍋里放入粥4加入奶粉

健脾益胃補(bǔ)氣養(yǎng)血養(yǎng)血安神緩和藥性適宜人群:【腸道敏感】人慎食。禁忌人群:一般人群均可食用。尤適宜【便秘、糖尿病、脂肪肝、