白牡丹，它屬于白茶，是四大名茶之一，其茶內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，并且其被戲稱為白茶中的舞娘，是屬于白茶里面上乘的一款茶飲，

陳皮用廣東新會(huì)的茶枝柑、大紅袍、福橘、溫州蜜柑這4種柑橘上的皮制作最好。在制作陳皮時(shí)，盡量選擇已經(jīng)成熟的柑橘的橘皮，薄一

生姜紅棗茶是生活中比較常見的一種養(yǎng)生茶，并且大家都知道喝生姜紅棗茶是可以補(bǔ)氣補(bǔ)血的，對(duì)身體有很大的好處，但是其生姜紅棗茶

夏天的桑葉可以制作桑葉茶，但日常飲用直接購買成品更好。桑葉茶完整的制作流程包含八道工序，個(gè)人是無法獨(dú)立完成的，其中的低溫

桑葉茶春夏秋三季皆可采摘，其中以春季和霜降至立冬間的桑葉品質(zhì)最高。采摘桑葉要求無污染和病蟲害侵襲，采摘后去掉葉柄，老嫩分

1、1~3年，陳皮香氣滋味復(fù)雜，氣味濃烈刺激；2、3~5年，陳皮柑香味正逐漸消去，甘香味漸濃；3、5~10年，陳皮陳香味

1、溫杯，將陶瓷杯放入茶洗中，注入100℃剛燒開的沸水進(jìn)行清潔；2、洗茶，用茶匙把4~6g藤茶投入陶瓷杯中，注入沸水沖泡

菊花、枸杞以及決明子都是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^熟悉的食材，并且有許多人喜歡用用這三種食材來進(jìn)行泡茶養(yǎng)生，且其菊花枸杞?jīng)Q明子茶

碎銀子是普洱茶中的一個(gè)異類產(chǎn)品，為了好賣一些，取的一些名稱倒是好聽，比如金不換、茶珍珠、金沙等等。別看名字喊得響亮，可是

檸檬水建議用50~60℃的溫水沖泡，若是檸檬水的沖泡溫度超過60℃，就會(huì)釋放其中的苦味素，導(dǎo)致檸檬水滋味變苦，因此將檸檬

白桃烏龍茶是一種很特殊的茶，并且現(xiàn)在也有許多人喜歡喝，且越來越受人喜愛，并且其茶是一種比較清甜的茶飲，還帶有一縷桃子的香

蟲草泡水每次只需要3-5根，在泡水前用文火蒸半小時(shí)還能使其中營養(yǎng)物質(zhì)充分發(fā)揮，沖泡時(shí)可用玻璃杯具燉煮，水開后即可飲用。還

青錢柳茶產(chǎn)于湘西南地區(qū)海拔500~2500m的山地濕潤的森林中，是用胡桃科植物青錢柳葉片采取茶炒而成的古老茶飲。青錢柳樹

1、金屬罐，把幾袋生石灰放入金屬罐中，接著裝入陳皮，蓋緊罐蓋密封好；2、陶瓷罐，幾袋木炭裝入陶瓷罐中，再把陳皮裝入陶瓷罐

1、冰箱，將檸檬片放入容器中覆蓋保鮮膜密封，放入冰箱中冷藏；2、蜂蜜，將檸檬片放入裝有蜂蜜的蜜罐中，蓋緊罐蓋，放入陰涼干

烏龍茶是人們比較喜歡的一種茶飲，并且是十分具有特色的一款茶飲，且經(jīng)常飲用烏龍茶對(duì)其身體的健康也是由著好處的，它不僅可以美

苦蕎茶分為黃苦蕎和黑苦蕎兩種，其中以黑苦蕎品質(zhì)最好，以棕褐色品質(zhì)為上乘，黃苦蕎的色澤以棕黃色品質(zhì)為上乘。品質(zhì)好的黃苦蕎沖

桑葉可以直接曬干飲用，但口感較差，個(gè)人日常飲用還是選擇精制好的成品更佳。桑葉茶可以使用曬干的方式，同時(shí)也可以將其炒制，桑

直接沖泡，將3~4顆石斛投入玻璃杯中，注入沸水沖泡，20分鐘后即可飲用；黃芪，將石斛和黃芪各準(zhǔn)備3g，再一并投入玻璃杯中

現(xiàn)在人的生活節(jié)奏越來越快，其壓力也越來越大，很多人的睡眠質(zhì)量也是越來越差，長(zhǎng)此以往，是很容易使人崩潰的，不過也已經(jīng)有很多