直接沖泡,將3~4顆石斛投入玻璃杯中,注入沸水沖泡,20分鐘后即可飲用;黃芪,將石斛和黃芪各準(zhǔn)備3g,再一并投入玻璃杯中,注入沸水沖泡;花茶,將2顆石斛以及5g花茶投入玻璃杯中,注入沸水沖泡。
1、直接沖泡
石斛可以直接沖泡,把玻璃杯燙洗干凈后,將3~4顆石斛投入玻璃杯中,注入沸水沖泡,10秒后倒掉茶湯,并再次往玻璃杯中注入沸水,耐心等待20分鐘后即可飲用。
2、黃芪
石斛可以搭配黃芪沖泡,黃芪的寒涼能夠中和石斛的溫性,先將石斛和黃芪各準(zhǔn)備3g,之后一并投入玻璃杯中,注入沸水沖泡,20分鐘后石斛和黃芪均已完全泡開,即可飲用。
3、花茶
石斛可以搭配花茶沖泡,具體選用什么花茶需依據(jù)自己的喜好來定,將2顆石斛以及5g花茶投入玻璃杯中,注入沸水沖泡,等到石斛泡開后方可飲用。