菊花茶本身的性質(zhì)決定了大量飲用是會有副作用的，喝菊花茶有什么副作用，一般來說有的朋友因為體質(zhì)差，喝菊花茶容易出現(xiàn)腹瀉的情況，而且體質(zhì)如果本身就是偏寒性的朋友，飲用菊花茶更有可能會加重寒性體質(zhì)，導(dǎo)致氣血不暢。

副作用之一：菊花茶性質(zhì)偏寒

菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發(fā)寒，使免疫力下降。中醫(yī)就強調(diào)，有些茶飲屬清熱解毒的藥性，應(yīng)該是在感冒或是感染期中飲用，如平時喝太多，會讓體質(zhì)越來越虛寒。菊花茶即屬寒性，對中醫(yī)所指的“陽虛體質(zhì)”就不太合適，不能長期大量飲用。

副作用之二：長期飲用傷脾胃

菊花茶正是因為寒性，所以當長期飲用或者是大量飲用的時候，會易傷脾胃及陽氣，容易出現(xiàn)胃部不適、腸鳴、大便稀溏等情況，建議飲用3-5天的時間為最佳。

副作用之三：加糖飲用使血糖升高

很多喜歡在飲用菊花茶的時候加入冰糖，認為 口感更佳，但是對于患有糖尿病患者或者是血糖偏高者，都不能加糖，而且脾寒者也不適宜飲用加了糖的菊花茶，這是因為加了糖的菊花茶也造成口發(fā)酸、唾液變多而感到不適。

副作用之四：陽虛體質(zhì)飲用病癥加重

陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛。尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸?？梢?，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。因為菊花性微寒，有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會引起上火的現(xiàn)象，喝之前需要清楚自己的體質(zhì)，以免起到反面效果。