每天喝鳳凰單叢茶的好處?。ㄊ詹兀?/a>

2020-11-08 來源：未知 分類：潮汕茶文化 閱讀：

你知道嗎？鳳凰單叢茶不僅僅香氣多樣化，可以滿足口感的享受，重要的是，這款茶葉內(nèi)質(zhì)營養(yǎng)豐富，可以給品飲者帶來非常多的健康好處呢！假如你還不知道每天喝鳳凰單叢茶有什么好處，那么今天一定要好好讀下這篇文章了。

《鳳凰單叢茶的營養(yǎng)成分》

鳳凰單叢茶產(chǎn)自于廣東省潮安縣鳳凰鎮(zhèn)鳳凰山，因產(chǎn)地環(huán)境的獨特性，所以它的內(nèi)質(zhì)營養(yǎng)含量是非常豐富的，比如有機化學(xué)物質(zhì)就已經(jīng)于４００多種，而無機礦物質(zhì)元素就有４０多種。

此外，鳳凰單叢茶中還有豐富的茶多酚類、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等；研究表明，其中的茶多酚、兒茶素、多種氨基酸含量都明顯的高于其他的茶類。

并且還有大量的無機礦物質(zhì)元素，比如鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、碘、硒等。鳳凰單叢茶所含的無機礦物元素，如錳、鐵、氟、鉀、鈉等均高于其他茶類。

１、喝鳳凰單叢茶，具有提神益思、生津止渴、消滯去膩、減肥美容、防癌癥抗衰老、降血脂等功效的功效。

２、鳳凰單叢茶葉內(nèi)含的咖啡堿含量，大概占據(jù)總成分的４０％左右，當(dāng)這些咖啡堿被身體吸收以后，可以興奮大腦中樞神經(jīng)，可以幫助增強思維能力，加速血液循環(huán)，活躍思維，解除疲勞。

３、并且咖啡堿還可以有效的刺激腎臟，幫助排泄出尿液，還可以幫助排泄出身體內(nèi)的部分乳酸物質(zhì)，可以達到解除疲勞，促進代謝的作用。

《單叢茶的相關(guān)作用》

１　、單叢茶可以對我們的肌膚起到滋養(yǎng)的作用，尤其是對于一些敏感性肌膚來說，有非常好的潤肺效果。

２、單叢茶可以幫助我們減肥，因為它所含的物質(zhì)可以加速脂肪的分解，可以有效的清除身體內(nèi)的多余脂肪。

３、單叢茶可以延緩衰老、抗腫瘤；因為它可以增強我們身體淋巴細胞的活性，可以減少細胞癌變的可能，活化細胞，延緩衰老。

４、單叢茶可以美容養(yǎng)顏，主要原因是因為茶多酚可以收斂毛孔，可以殺菌，有效的減少面部油狀物質(zhì)的產(chǎn)生，可以預(yù)防肌膚老化。

５、單叢茶可以振奮精神，因為咖啡堿物質(zhì)可以刺激打腦中樞神經(jīng)，可以興奮神經(jīng)細胞，可以幫助驅(qū)趕疲勞，非常適合腦力工作人群。

６、單叢茶可以保護牙齒，因為茶葉中的氟含量較高，起到很好的保護作用，延緩牙齒中鈣質(zhì)的流失，還能保持口腔的清潔，抑制細菌的繁殖

７、抵抗病原體的入侵。其氧化產(chǎn)物以及茶多酚對病菌有著限制作用，抑制它們生長和快速地繁殖，還經(jīng)常用于消炎。

８、飯后喝一杯還可以幫助消化，加快食物的分解，加速氧化。特別是節(jié)日時有應(yīng)酬引起的胃部飽滯，難消化，能起到幫助消化，更好的減少胃病的發(fā)生。

看完以后，你確定不自己不來一杯鳳凰單叢茶嗎？

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