眾所周知，檸檬紅茶富含維生素，能改善血壓、緩解神經(jīng)緊張和幫助消化等，非常適合飯后飲用，甜而微酸，十分爽口，那到底檸檬紅茶好不好，有哪些作用，大家知道嗎？具體如下！

檸檬紅茶的作用

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1、生津止渴

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檸檬紅茶有生津止渴的作用作用，對(duì)于在夏季飲用也是比較適合的。因?yàn)闄幟示哂猩蛑箍?、清熱祛暑、止咳化痰和健脾健胃的作用；紅茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黃酮類物質(zhì)，具有降低心肌梗死發(fā)病率、預(yù)防感冒和抗菌作用。

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2、促消化

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檸檬紅茶有促消化的作用作用，從而有助于腸胃的健康發(fā)展。因?yàn)闄幟守S富的維生素，對(duì)改善血壓、緩和神經(jīng)、幫助消化和分解體內(nèi)毒素有一定的輔助作用。

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3、祛斑美白

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檸檬紅茶有祛斑美白的作用作用，對(duì)于女性來說是理想的美容茶飲。因?yàn)闄幟誓軌驇椭龠M(jìn)皮膚新陳代謝，防止和消除皮膚出現(xiàn)的色素沉淀，幫助美白。并且檸檬中中含有的豐富的維生素能夠幫助潤(rùn)膚祛斑，保持皮膚彈性。

紅茶的作用

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1、排毒抗癌

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紅茶中含有茶多酚、多糖和維生素C等物質(zhì)，具有加快體內(nèi)有毒物質(zhì)排泄，抗氧化，防輻射，提高免疫力等作用，并有一定的防癌、抗癌的作用。電腦工作者堅(jiān)持飲用紅茶能減少電腦輻射對(duì)人體產(chǎn)生的不良影響。

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2、防治心血管疾病

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紅茶含有的多種氨基酸、維生素和微量元素，具有抗血小板凝集，促進(jìn)膳食纖維溶解，降血壓，降血脂的作用，對(duì)防治心肌梗死等心血管疾病十分有利。

3、強(qiáng)壯骨骼

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紅茶中富含的多酚類物質(zhì)能夠有效抑制那些破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力，可強(qiáng)壯骨骼，對(duì)治療骨質(zhì)疏松癥也有一定幫助。

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4、健齒美容

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紅茶中含有氟、茶多酚等成分，能防齲因齒。同時(shí)，經(jīng)常飲用紅茶還有助于保持皮膚光潔白嫩防止面部皺紋出現(xiàn)和減少皺紋。

綜上所得，紅茶是一種品質(zhì)非常高的茶葉，具有曖胃祛寒、提神醒腦、增強(qiáng)免疫、消除疲勞、抗衰老等作用，如果加檸檬的話不僅口感好，作用也會(huì)被放大！

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