云南紅茶簡稱滇紅，是采用優(yōu)良的云南大葉種茶樹鮮葉，先經(jīng)萎凋、揉捻或揉切、發(fā)酵、烘烤等工序制成成品茶；再加工制成滇紅功夫茶，又經(jīng)揉切制成滇紅碎茶。那么，長期飲用滇紅茶的作用是什么呢？接下來，我們就談談飲用滇紅茶的作用。

在滇紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，可增加人體腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

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長期飲用滇紅茶的作用具體如下：

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1、消炎殺菌作用

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滇紅茶中的多酚類化合物具有消炎的功效，再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn)滇紅茶作用與作用，兒茶素類能與單細胞的細菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

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2、解毒作用

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據(jù)實驗證明，滇紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，不啻是一項福音。

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3、提神消疲作用

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經(jīng)由醫(yī)學實驗發(fā)現(xiàn)，滇紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強；它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其他體內(nèi)老廢物質(zhì)，達到消除疲勞的功效。

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4、生津清熱作用

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夏天飲滇紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學反應，且刺激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，并且產(chǎn)生清涼感；同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。

此外，滇紅茶的作用與作用還具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降三高、抗癌、抗輻射的功能。茶中的咖啡堿具有提神作用，能在運動進行中促成身體先燃燒脂肪供應熱能而保留肝醋。尤其是冬天，更適合喝一杯滇紅茶，暖身又暖胃。

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上述內(nèi)容就介紹到這里，雖說長期飲用滇紅茶是有作用的，但是也要注意控制每日的茶量。此外，想要喝好品質(zhì)好的滇紅茶，還要認真的挑選，了解怎么鑒別茶葉的好壞。之后，還需要注意存儲的問題，一般云南紅茶的存儲常見的方法有罐儲存法和袋儲存法，所以存儲茶葉的時候可根據(jù)自己的情況選擇。

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