祁門紅茶屬于紅茶中的代表著作之一了，祁門紅茶因?yàn)樾詼睾?，被很多女性朋友們選為日常生活中的常備健康飲料，那喝祁門紅茶對(duì)人體最大的作用是什么呢？下面跟隨小編去詳細(xì)的了解一下。

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古今中外關(guān)于茶葉藥理保健作用的闡述很多，現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)者根據(jù)大量文獻(xiàn)資料加以綜合分析，提出“茶有二十四作用”的理念：少睡、安神、明目、清頭目、止渴生津、清熱、消暑、解毒、消食、醒酒、去油膩、下氣、利水、通便、治痢、去痰、祛風(fēng)解表、堅(jiān)齒、治心病、療瘡治瘺、療饑、益氣力、延年益壽等等。

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祁紅為茶中精品，大凡茶葉所具有的保健功能基本都有，同時(shí)它又屬于全發(fā)酵茶，通過(guò)發(fā)酵，茶葉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較其他茶葉更為豐富，有些物質(zhì)甚至可與其他食品相媲美，如維生素K的含量，就與新鮮菠菜相近，氟的含量高居各類茶葉之首，另有較高的茶黃素、茶紅素、咖啡堿、氨基酸等。經(jīng)專家多年研究證明，主要有以下幾個(gè)尤為突出的保健功能：

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1.興奮提神，利尿止痢。主要由咖啡堿、芳香油等物質(zhì)發(fā)揮綜合作用。

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2.堅(jiān)齒防齲、去膩健胃。祁紅茶中有較高的氟含量，既有助于防止齲齒，同時(shí)又由于內(nèi)質(zhì)成分性溫和，因而具有健胃、驅(qū)出胃寒等作用。

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3.降低血壓，預(yù)防心血管疾病?，F(xiàn)已證明祁紅中的茶黃素具有降低血壓、增強(qiáng)血管壁韌性的作用。

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4.減肥、抗癌作用。茶質(zhì)好，功能多，巧裝妙藏更重要。早在民國(guó)時(shí)期，就有人大聲疾呼，“祁門紅茶，質(zhì)高價(jià)昂，人都為經(jīng)濟(jì)寬裕而有賞識(shí)能力者所購(gòu)飲。

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喝祁門紅茶對(duì)人體最大的作用——促進(jìn)血液循環(huán)

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祁門紅茶具有抗癌促進(jìn)血液循環(huán)的作用，茶葉中的兒茶素不僅可以殺菌，對(duì)溶解脂肪、降低血液中的膽固醇及脂肪也同樣有效。一般老年人比較喜歡喝紅茶，祁門紅茶的保健作用也顯而易見，可以幫助緩慢改善身體條件，另外喝茶也應(yīng)該適度，不同品種茶葉換著喝更加有利于身體健康。

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喝祁門紅茶對(duì)人體最大的作用——養(yǎng)胃

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紅茶它是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化，因此紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定功效。

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喝祁門紅茶對(duì)人體最大的作用——消暑提神

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此外，紅茶還是極佳的運(yùn)動(dòng)飲料，除了可消暑解渴及補(bǔ)充水分外若在進(jìn)行需要體力及持久力的運(yùn)動(dòng)（如馬拉松賽跑）前喝，因?yàn)椴柚械目Х塞|具有提神作用，又能在運(yùn)動(dòng)進(jìn)行中促成身體先燃燒脂肪供應(yīng)熱能而保留肝醋，所以讓人更具持久力。

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喝祁門紅茶對(duì)人體最大的作用——解毒

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據(jù)實(shí)驗(yàn)證明，紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，并沉淀分解，這對(duì)飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，不啻是一項(xiàng)福音。

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喝祁門紅茶對(duì)人體最大的作用——消炎殺菌

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紅茶中的多酚類化合物具有消炎的功效，再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

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喝祁門紅茶對(duì)人體最大的作用——利尿

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在祁門紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過(guò)濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸（與痛風(fēng)有關(guān)）、過(guò)多的鹽分（與高血壓有關(guān)）、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

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此外，紅茶中的咖啡堿能刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳，記憶力增強(qiáng)；它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸（使肌肉感覺(jué)疲勞的物質(zhì)）及其他體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的功效。

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