喝好茶，不如喝對(duì)茶！首先，了解茶性，選對(duì)茶；二是根據(jù)體質(zhì)，選對(duì)茶。此即是所謂的“看茶喝茶、看人喝茶”。那紅茶適合什么人群喝呢？

紅茶適合什么人群喝？

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1、體寒之人

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平時(shí)怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，冬日里更覺(jué)寒涼，最宜溫順醇和性茶品。一是紅茶紅潤(rùn)艷麗的茶湯，給人以溫暖舒心之感，再加上溫?zé)岬牟栊?，有溫補(bǔ)之用。每一杯，皆暖暖的，很貼心。

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紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖類，屬性甘潤(rùn)溫和。而在冬天的大多時(shí)候，氣候處于低濕狀態(tài)，人體長(zhǎng)期處于這樣的環(huán)境當(dāng)中，難免會(huì)遭受濕寒入侵體內(nèi)。甘溫的紅茶剛好可以滋養(yǎng)人體的陽(yáng)氣，能夠增強(qiáng)人體的御寒能力，生熱暖胃作用頗佳。

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2、腸胃不好之人

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現(xiàn)代都市人，由于煙酒、熬夜、進(jìn)食不規(guī)律、油膩等多種原因，很多腸胃不好，或消化不良、或腹部隱痛、或腹瀉便秘、或食欲不佳等。

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在適宜的濃度下，飲用溫順平和的紅茶，特別是存放一段時(shí)間，去除新茶的火氣、燥感之后，更溫順，少刺激，粘稠、甘滑、醇厚的紅茶，在進(jìn)入腸胃后形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期適當(dāng)飲用紅茶，起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。又有消炎和殺菌作用。

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溫和無(wú)刺激，增強(qiáng)免疫功能與甘味物質(zhì)相關(guān)，在普洱茶中甘、滑、稠等呈味物質(zhì)主要是多糖水解的產(chǎn)物。

3、喜煙酒之人

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煙酒是傳統(tǒng)，在人際交往中扮演大角色。長(zhǎng)期大量飲酒，損肝、神經(jīng)系統(tǒng)麻痹等問(wèn)題易現(xiàn)。而抽煙，導(dǎo)致腦部疾病、心血管疾病、白內(nèi)障、癌癥等多種疾病。

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飲酒之后，茶解酒，又起到保護(hù)因酒而刺激的脾胃。茶解煙酒毒，補(bǔ)充人體維生素C，加強(qiáng)血管活性。

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4、追求時(shí)尚潮流之人

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紅茶宜悠，其韻雅也，紅潤(rùn)浪漫多情，濃醇甘甜，細(xì)膩柔滑，有她在身邊，總是溫暖體貼，紅茶就是那個(gè)悠閑下午有著貴族氣韻的人。

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紅茶是世界上消耗量最大的茶品，世界很多國(guó)家產(chǎn)制著不同風(fēng)格的紅茶?；驖鈴?qiáng)刺激，或溫順醇和?；驐l形，或細(xì)碎?；蚧ㄏ悖蚬?。適應(yīng)引領(lǐng)著時(shí)尚潮流，國(guó)際范十足。

5、愛(ài)美減肥之人

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紅茶一是調(diào)理腸胃，排毒素一身輕，自然容貌靚麗。二是降脂減肥。

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因?yàn)樘鞖庠?，一般情況下，人們?cè)诙於紩?huì)衣著厚重，運(yùn)動(dòng)量明顯減少，而且食欲增強(qiáng)，進(jìn)食油膩食品增多。久而久之則積食滯留，脂肪沉積，小肚子漲起。這個(gè)時(shí)候多飲一點(diǎn)紅茶，可以祛油膩、清腸胃、助養(yǎng)生，幫助我們愛(ài)美的女同胞們解決“冬天不減肥，春天徒傷悲”的煩惱。

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茶葉中抗衰老的主要成分是兒茶素類化合物，主要是四種兒茶素，抗氧化能力最強(qiáng)的是EGCG和EGC，它們清除人體體內(nèi)氧自由基的能力也最強(qiáng)。所以，長(zhǎng)期飲用有治療肥胖癥及美容的功用。

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6、辦公室一族

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常居辦公室的茶友有深刻體會(huì)，喜茶，但又局限太多，一是用腦用眼較多，二是泡茶便利性低，不可能想喝就喝。

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而紅茶，全發(fā)酵，甜順苦澀味低，又有很多紅茶茶包，方便取用，泡法簡(jiǎn)單，無(wú)論是玻璃杯，甚至是保溫杯（要去蓋，少悶），辦公桌上的飄逸杯，輕松搞定，可泡出一杯舒心的美味，不用擔(dān)心泡的難以下咽。另外，紅茶溫順，適量飲水利尿，迫使久坐辦公室的茶友站起來(lái)，更加有利于避免多坐而引發(fā)的多種辦公室頸椎疾病等。

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溫順、利尿、提神、茶包多種，泡法簡(jiǎn)單，取用方便，少苦澀，都是辦公室一族的最愛(ài)。

比起白茶的花香飄渺，綠茶的清新爽亮，黑茶的濃沉有力來(lái)，全發(fā)酵的紅茶，除了身段價(jià)格顯然更為平易近人外，氣質(zhì)毋寧也是比較內(nèi)斂含蓄的。

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