茶葉是我們?nèi)粘＝?jīng)常飲用的健康飲料，六大茶類都各有人的喜愛，冬季當(dāng)然紅茶更受歡迎，寒冷的天氣里喝一杯暖暖的紅茶，不僅暖身，更能暖心。英德紅茶是紅茶中較為出名的一種，那英德紅茶有些什么作用呢？

英德紅茶的作用

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1、英德紅茶抗衰老

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經(jīng)常飲用英德紅茶，是可以有助于抵抗衰老的。人體代謝過程中，如果過氧化情況下，那么會產(chǎn)生大量的自由基，這些物質(zhì)是導(dǎo)致身體老化的重要物質(zhì)，同時會導(dǎo)致細胞受損；而SOD（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。英德紅茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。

2、英德紅茶提神祛疲勞

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英德紅茶適合一年四季飲用，因為飲用英德紅茶，可以達到提神醒腦、驅(qū)趕疲勞的功效；主要原因是因為英德紅茶內(nèi)含有的咖啡堿、茶多酚物質(zhì)，可以有效的興奮大腦中樞神經(jīng)，還可以刺激我們的腎臟產(chǎn)生尿液，排泄出尿液，從而幫助排泄出身體內(nèi)的一些乳酸物質(zhì)，達到驅(qū)趕疲勞的功效。

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3、英德紅茶消炎殺菌

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英德紅茶之所以可以消炎殺菌，主要是因為茶葉內(nèi)含的鞣酸物質(zhì)，可以凝固細菌蛋白質(zhì)，等于是直接殺滅細菌，抑制細菌的生長，所以喝英德紅茶，在消炎殺菌這一塊的功效是非常好的，尤其是對于腸胃內(nèi)的細菌感染而引起的痢疾腹瀉，都有非常顯著的功效，有整腸的作用哦。

4、英德紅茶可以保護口腔

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英德紅茶內(nèi)含的微量元素含量是非常多的，其中的氧含量，可以有效的保護牙齒，可以在牙齒表面上形成一個保護膜，還可以有效的殺菌，可以清除口臭問題，有效的去保護口腔，讓整個口腔都清新，還可以預(yù)防壞齒的發(fā)生哦。

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5、英德紅茶可以補充營養(yǎng)

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英德市茶葉環(huán)境自然優(yōu)美，遠離污染，純凈無雜質(zhì)，再加上氣候、土壤、管理方面的原因，所以促使了茶葉內(nèi)含的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，比如有大量的氨基酸、維生素、無機物質(zhì)、礦物質(zhì)等，這些物質(zhì)的存在，對于我們身體健康來說，是每天生長發(fā)育、代謝循環(huán)所需要的，所以飲用英德紅茶，是可以達到補充營養(yǎng)的作用的哦。

事實證明，英德紅茶內(nèi)含的各類大物質(zhì)營養(yǎng)成分，對比其他紅茶品種來說，含量是高出許多的，所以我們可以在日常生活中經(jīng)常飲用些英德紅茶，以此來促進身體健康哦。

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