茶葉的作用很多，因此女人也開始喝茶養(yǎng)生，女人天生就是愛美的，喝茶有益身心健康，所以大多數女人都會在家里或者辦公室備些茶葉。而對于女人來說，祁門紅茶是最適宜不過的了，那么，女人喝祁門紅茶的作用都有哪些？

女人喝祁門紅茶作用

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1、深層排毒

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女人喝祁門紅茶有深層排毒的作用，從而能夠有效清除體內毒素堆積。因為紅茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。特別適合有便秘困擾的人群，借助紅茶，能夠調節(jié)腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及"淑女殺手"的口臭問題。

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2、擺脫膚色暗沉

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女人喝祁門紅茶有擺脫膚色暗沉的作用，從而有助于改善膚色。因為紅茶最大的一個作用就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。

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3、纖體緊膚

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女人喝祁門紅茶有纖體緊膚的作用，從而有助于塑造良好的身型。因為紅茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好功效。因此，堅持飲用紅茶，可以達到減肥、降脂、降壓的療效。

4、提高肌肉耐力

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女人喝祁門紅茶有提高肌肉耐力的作用，從而能夠有效改善體格體質。因為茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。

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5、抵抗紫外線

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女人喝祁門紅茶有抵抗紫外線的作用，從而能夠有效抵抗衰老。因為茶葉中的茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助于減少日光中紫外線對皮膚的損傷，是天然的“防曬霜”。

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6、保持身材

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女人喝祁門紅茶有保持身材的作用，從而有助于減肥瘦身。因為茶葉中的咖啡堿能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數，從而有助于預防糖尿病和心腦血管疾病。

7、抵御輻射

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女人喝祁門紅茶有抵御輻射的作用，從而能夠有效減少輻射對人體的傷害。因為茶葉中的茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對于修復受損細胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導致的血細胞、白血球減少，功效很好。

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8、改善記憶力

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女人喝祁門紅茶有改善記憶力的作用，尤其是對于年紀較為年邁的女性。因為茶葉中的茶多酚有助于大腦進行局部調節(jié)，改善記憶力，提高學習效率。喝茶可以預防和治療神經系統(tǒng)疾病，尤其是老年認知障礙癥。此外，咖啡堿能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的功效。

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9、提高骨密度

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女人喝祁門紅茶有提高骨密度的作用，從而能夠有效增強骨骼。雖然茶葉中含有咖啡因成分，會促進鈣隨排尿流失，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有30~45毫克。常喝茶的人骨密度較高，髖關節(jié)骨折機率更低。

祁門紅茶雖好，但應該適量飲用，更年期女性、生理期女性、孕婦禁止飲用！

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