紅茶的喝法有很多種，很多人喜愛紅茶加牛奶搭配，喝起來有奶茶的香醇味道，那紅茶煮牛奶有沒有作用呢？

紅茶煮牛奶有什么作用？

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1、分解重金屬

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平常我們的生活中呼吸每天都會(huì)有大量的有害物質(zhì)以及重金屬物質(zhì)，和生物堿進(jìn)入到我們體內(nèi)，這對我們的健康非常不利。并且這些東西都是通過肝臟去分解的，紅茶中有著分解重金屬的茶多酚物質(zhì)，多喝紅茶是可以為我們解決這個(gè)問題的。肝臟對我們?nèi)梭w十分重要，也是分解毒素的一個(gè)部位哦。

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2、恢復(fù)精神

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有時(shí)候我們難免會(huì)感覺很疲勞沒有精神，但在平常上班時(shí)總是哈欠連連這當(dāng)然不好，尤其是不能讓領(lǐng)導(dǎo)看到這個(gè)狀態(tài)。這時(shí)候的你來一杯紅茶就能緩解了，紅茶能為你帶來恢復(fù)精神保持興奮的功效，紅茶還可以讓你保持腦部的活躍哦，所以喝紅茶的作用還是很多的。

3、保護(hù)心腦血管

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紅茶中的元素非常多，其中的檬和鉀這兩種物質(zhì)能保護(hù)我們的心腦血管。這些物質(zhì)能促進(jìn)血液循還以及心血管軟化，平常愛喝紅茶的人心腦血管都會(huì)比較軟，并且血流量的速度都會(huì)比較快，所以紅茶是能保護(hù)心腦血管的。

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4、養(yǎng)胃

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有腹瀉的朋友們是不適合喝綠茶的，綠茶是寒性只會(huì)加重你的癥狀，不過紅茶的話你就可以放心喝了。紅茶是熱性茶種類，即使你腹瀉也可以喝，中國十大名茶，同時(shí)還能為你帶來養(yǎng)胃暖胃的功效呢！

紅茶煮牛奶注意事項(xiàng)

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1.加牛奶飲用的紅茶葉宜用國外茶葉。國內(nèi)的茶葉可以用滇紅，祁紅，湖紅混合泡制。滇紅取其香，祁紅取其色，湖紅取其苦。

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2.紅茶水和牛奶的比例是3：2的份量，這樣牛奶和茶湯才能很好的融為一體，口味醇滑甘甜。把份量都調(diào)制好后，用兩只玻璃杯把奶茶來回反復(fù)傾倒數(shù)次即可飲用，傾倒的目的可以使茶湯如果醇厚綿滑，口感非常舒適怡人。經(jīng)常飲用牛奶紅茶可以安神，緩解疲勞。

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3.紅茶不適于放涼飲用，因?yàn)檫@樣會(huì)影響暖胃功效，還可能因?yàn)榉胖脮r(shí)間過長而降低營養(yǎng)含量。泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補(bǔ)充熱水，最好等水剩下1/3左右時(shí)就蓄水，以便稀釋茶葉，保持茶的溫度和濃度適宜，每杯紅茶蓄水3次口感最佳。

牛奶紅茶雖好，但紅茶本身是健康健康飲料,富含單寧,有抗氧化作用。而牛奶中的酪蛋白會(huì)降低單寧作用,不利于抗衰老，大家可以合理選擇飲用！

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