1一指禪推法（1）指端一指禪推法：以拇指指端著力于一定部位或穴位，通過指間關(guān)節(jié)的屈伸和腕關(guān)節(jié)的擺動，使產(chǎn)生的力持續(xù)地作用

經(jīng)期綜合癥如月經(jīng)紊亂、頭暈、心煩急躁、口干、潮熱、舌尖紅、脈細(xì)數(shù)等。穴位：風(fēng)池太陽百會翳風(fēng)內(nèi)關(guān)合谷血海足三里三陰交太沖心

睡前足浴有催眠作用陸游在他82歲時，還堅(jiān)持睡前用熱水洗腳：“老人不復(fù)事農(nóng)桑，點(diǎn)數(shù)雞啄亦未忘，洗腳**真一快，稚孫漸長解曉

以下是簡單介紹如下：點(diǎn)穴推拿按摩控制饑餓食指壓右耳的饑餓點(diǎn)一分鐘，換左耳做同樣動作。當(dāng)腸胃向控制食欲的下丘腦發(fā)出“我餓了

加強(qiáng)這些部位的保健，可以促進(jìn)血脈流暢，調(diào)節(jié)氣息，滋養(yǎng)全身器官，是強(qiáng)健體魄、祛病延年的有效保健手段。特別是夫妻間睡前保健，

我們知道，人在情緒異常的時候，容易影響肝的生理功能，使**各部氣的活動異常，出現(xiàn)氣機(jī)不暢、郁結(jié)、逆亂等病理變化，進(jìn)一步加

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病多由風(fēng)熱邪毒侵襲咽喉部，或胃腑素有郁熱，上沖咽喉，或虛火上炎所導(dǎo)致。因此治療咽炎，家長不妨試試中醫(yī)按摩。

夏打盹中醫(yī)則認(rèn)為，這主要與暑濕有關(guān)。長夏期間濕氣比較重，脾又主濕，而脾濕最大的特點(diǎn)就是會讓**感覺困乏。大家可以通過自行

中醫(yī)推拿按摩快速緩解小腿抽筋的方法是怎樣的？按摩時，呈坐位，伸直抽筋腿，用緊握前腳掌向外側(cè)旋轉(zhuǎn)抽筋那條腿，踝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)時動

耳鳴是聽覺功能紊亂而產(chǎn)生的一種癥狀?？煞譃橹饔^性耳鳴和客觀性耳鳴，福泉炸藥車輛發(fā)生爆炸時間讓附近百姓深受病痛，除了一般的

1、患者的體位①、端從位：正坐，屈膝、屈髖各90°，雙腳分開與肩同寬，雙上肢自然下垂，雙手置于膝上。適用于頭面部、頸項(xiàng)部

前列腺增生臨床分為腎氣不足、氣滯血瘀、熱毒郁結(jié)三個證型，其臨床特征包括尿頻數(shù)、尿不盡、尿線細(xì)、尿中斷、尿等待、尿無力、夜

中醫(yī)認(rèn)為，夏季出現(xiàn)食欲不振主要有兩種原因，一是過食生冷，導(dǎo)致脾陽受傷、痰濕內(nèi)生，影響脾胃的受納運(yùn)化功能；二是大量出汗，使

中醫(yī)穴位按摩能有效防治過敏性鼻炎及其他各種慢性鼻炎，具體步驟如下：準(zhǔn)備姿勢：上身端正坐位，眼平視前方，注意力集中，全身放

近日網(wǎng)上瘋傳日本43歲家庭主婦水谷雅子的美照，身為2個孩子母親的她竟然清純?nèi)缟倥恪Ｋ侨绾螉y點(diǎn)自己的臉龐的呢？我們每個

老人便秘主要原因是老人胃腸蠕動功能降低，直腸張力減退，糞便在腸腔停留過久，水分被過量吸收，造成糞質(zhì)堅(jiān)硬不易排出。關(guān)元穴用

提起推拿按摩，相信很多人就會聯(lián)想到了推拿減肥、推拿治關(guān)節(jié)病等。推拿按摩的確有助于我們的身體健康。不過要提醒大家的，推拿的

對于中醫(yī)推拿按摩治療耳鳴，并不用太過于細(xì)分，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過有針對地按摩體有關(guān)穴位治好耳鳴按摩方法是：1.先用食指和大

在夏季剛剛進(jìn)入秋季的時候，濕氣雖然退了，但是氣溫還沒有降下來，可以說是溫燥彌漫，此時按摩曲池穴、迎香穴可以滋養(yǎng)肺氣，緩解

耳鳴由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在。耳鳴臨床表現(xiàn)為搏動性耳鳴（患者描述耳鳴為與心跳一致的颼颼聲、嘀嗒聲或輕叩聲，