針灸推拿,針灸推拿的優(yōu)點

時間:2021-06-25 作者:會玩段子的小熊 來源:茶文化

一、針灸 推拿時應(yīng)注意哪些內(nèi)容

  (1)身心放松。按摩時除思想應(yīng)集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,要求做到身心都放松。

  (2)取穴準確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準確,手法正確。

  (3)用力恰當。因為過小起不到應(yīng)有的刺激作用,過大易產(chǎn)生疲勞,且易損傷皮膚。

  (4)循序漸進。推拿手法的次數(shù)要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。

  (5)持之以恒。無論用按摩來保健或治療慢性病,都不是一兩天就有效的,常須積以時日,才逐漸顯出效果來,所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。

  除上述注意事項外,還要掌握推拿保健的時間,每次以20分鐘為宜。最好早晚各一次,如清晨起床前和臨睡前。為了加強療效,防止皮膚破損,在施推拿術(shù)時可選用一定的藥物作潤滑劑,如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮膚破損、潰瘍、骨折、結(jié)核、腫瘤、出血等,禁止在此處作推拿保健。作自我推拿時,最好只穿背心短褲,操作時手法盡量直接接觸皮膚。推拿后有出汗現(xiàn)象時,應(yīng)注意避風,以免感冒。此外,在過饑、過飽、酗酒或過度疲勞時,也不要作保健推拿。

二、針灸推拿的作用

  1、疏通經(jīng)絡(luò)

  可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用,是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié)”,運行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通,氣血運行受阻,臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢,氣血運行正常。

  2、調(diào)和陰陽

  可使機體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化,是針灸治療最終要達到的目的。疾病發(fā)生的的機理是復(fù)雜的,但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性,經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。

  3、扶正祛邪

  可以扶助機體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過程,實質(zhì)上就是正邪相爭的過程。針灸治病,就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。

三、針灸推拿的起源

  新石器時代,人們制出種類較多而又比較精細的石器,這才有了適合醫(yī)用的貶石。砭石是一種銳利的石塊,它作為后世刀針的前身,可謂最早的醫(yī)療工具。它主要被用來破開癰腫,排膿放血,或用以刺激身體的某些部位,以消除病痛。為了適應(yīng)穿刺或切割的需要,砭石的制作或有鋒,或有刃,所以古代又稱貶石為針石(有鋒)或饞石(有刃)??脊虐l(fā)現(xiàn)的砭石呈各種形狀,有劍形、刀形、針形等,多數(shù)出于新石器時代到春秋戰(zhàn)國時期。關(guān)于以石治病產(chǎn)生的具體過程,現(xiàn)已無從查考。有人認為,原始人在生產(chǎn)、生活實踐中,由于環(huán)境和勞動條件的極端惡劣,常常會被尖石和荊棘碰撞了身體的某一部位,有時甚至被碰傷出血。

  而在勞動和與野獸搏斗中,為石塊、碎石所擊傷也是常有的。但有時在碰撞或流血之后,卻因此而使某些原有的病痛減輕或消失(如一些經(jīng)久不愈的頭痛、筋骨酸痛等)。顯然,這種出于偶然的經(jīng)驗,最初不可能引起人們的重視,然而在若干年、若干人次的相類似經(jīng)歷不斷重現(xiàn)時,這種源于實踐的經(jīng)驗,就會促使人們注意到身體的某些部位,通過人為的刺激或使之出血,可以收到醫(yī)治疾病的效果。今天人們使用的不銹鋼銀針,就是在古代砭石、石針、骨針、竹針等原始針具的基礎(chǔ)上,歷經(jīng)銅針、金針等不同階段,不斷發(fā)展更新而來。通過對身體的某一部位進行固定的溫熱刺激以治療疾病,這就是灸法。

  灸法的出現(xiàn),當在原始人知道用火之后。原始人在烘火取暖的過程中,發(fā)現(xiàn)身體某些病痛能得到一些減輕或緩解,逐漸地又用獸皮或樹皮包上燒熱的石塊或砂土,貼附在身體的某一部位,用作局部取暖,既舒適又方便,且能保持較長時間的熱感,其解除某些病痛的作用也更大,如對受涼引起的腹痛及寒濕造成的關(guān)節(jié)痛等,這就成了原始的熱熨法隨著時間的推移,經(jīng)過不斷改進,人們采用樹枝或干草作燃料,進行局部固定的溫熱刺激,治愈了更多的疾病,從而形成了灸法。

  但也有人設(shè)想,原始人在烘火取暖、煮食和篝火防獸時,難免不發(fā)生皮膚燒傷、燙傷等情況;甚至燃燒著的木材進出的火星,亦能的傷人體肌膚。可是就在長年累月的無數(shù)次火傷中,人們有時竟意外地發(fā)現(xiàn)某些原有疾病的痛苦,卻因此而減輕或消失,于是積累了經(jīng)驗,產(chǎn)生了灸法。

四、針灸推拿的優(yōu)點

  針灸療法在臨床上,按中醫(yī)的診療方法診斷出病因,找出疾病的關(guān)鍵,辨別疾病的性質(zhì)。然后進行相應(yīng)的配穴處方,進行治療。以通經(jīng)脈,調(diào)氣血,使陰陽歸于相對平衡,使臟腑功能趨于調(diào)和,從而達到防治疾病的目的。

  針灸療法在臨床上,按中醫(yī)的診療方法診斷出病因,找出疾病的關(guān)鍵,辨別疾病的性質(zhì)

  第一、有廣泛的適應(yīng)癥,可用于內(nèi)、外、婦、兒、五官等科多種疾病的治療和預(yù)防。

  第二、治療疾病的效果比較迅速和顯著,特別是具有良好的興奮身體機能,提高抗病能力和鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用。

  第三、操作方法簡便易行。

  第四、醫(yī)療費用經(jīng)濟。

  第五、沒有或極少副作用,基本安全可靠,又可以協(xié)同其他療法進行綜合治療。這些也都是它始終受到人民群眾歡迎的原因。


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